Introduzione di pianificazione familiare

Quando si avvia la ricerca di opzioni di pianificazione familiare, è importante capire tutte le vostre scelte e che potrebbe essere meglio per voi. Quando vuoi rinviare una gravidanza, metodi artificiali e naturali di pianificazione familiare può aiutare a farlo. Inoltre, se si è pronti a pianificare una gravidanza, è importante che si ha la conoscenza per massimizzare le probabilità di concepimento. Utilizzando artificiale Family Planning Metodi

Se hai intenzione di posticipare la gravidanza, è consigliabile utilizzare un metodo artificiale di controllo delle nascite. Esistono, opzioni ormonali e non ormonali chirurgici per aiutarti a rimanere in controllo di rimandare la gravidanza. Le opzioni chirurgiche - il più efficace, secondo Planned Parenthood - includono la sterilizzazione femminile e vasectomia. In sterilizzazione femminile, una donna subisce un intervento chirurgico permanente che chiude o bloccare le tube di Falloppio. Una volta che i tubi sono chiusi o bloccati, le uova non possono passare attraverso di essere fecondato. Una vasectomia, d'altra parte, è una soluzione per i maschi. Durante una vasectomia, i tubi che portano lo sperma dal pene sono bloccati.

Opzioni ormonali includono la pillola anticoncezionale, cerotto, anello vaginale, impianto, colpo o un dispositivo intrauterino (IUD). Questi metodi utilizzano una combinazione di ormoni per prevenire l'ovulazione. Hanno anche addensare il muco cervicale per bloccare lo sperma e tenerlo da unire l'uovo. Alcune opzioni, come la pillola, devono essere prese ogni giorno per rimanere efficace, tuttavia, uno IUD potrebbe durare fino a 12 anni, secondo la Planned Parenthood. I costi variano anche su questi metodi.

Si potrebbe anche considerare l'utilizzo di metodi non-ormonali di pianificazione familiare, come la spugna il controllo delle nascite, cappuccio cervicale, preservativo, diaframma e spermicida. Questi variano in prezzo e le opzioni come i profilattici potrebbero fornire un minor numero di effetti collaterali rispetto opzioni ormonali. I preservativi possono anche prevenire la diffusione di malattie a trasmissione sessuale. La spugna e il blocco diaframma sperma di entrare nell'utero, e il diaframma inoltre usa spermicida. Alcune donne potrebbero sviluppare una reazione allergica a sostanze chimiche in spermicida. Planned Parenthood consiglia di combinare spermicida con un'altra forma di controllo delle nascite non ormonale per aumentare la sua efficacia.
Utilizzando metodi di pianificazione familiare naturali

Se siete interessati a seguendo un approccio più naturale per la pianificazione familiare, considerare l'utilizzo di un metodo di consapevolezza di fertilità-based. Per la massima efficacia, provare il metodo sintotermico, come John e Sheila Kippley, autori di "L'arte della pianificazione familiare naturale", dicono che solo due coppie su 100 sperimenteranno una gravidanza a sorpresa quando il metodo è praticato correttamente. Per utilizzare il metodo sintotermico, monitorare il muco cervicale e la temperatura corporea basale. Muco cervicale aumenta e diventa elastico con l'avvicinarsi dell'ovulazione. Controlla il tuo muco internamente o esternamente alla labbra. Inoltre, prendere la vostra temperatura di veglia ogni giorno allo stesso tempo, come un aumento del progesterone che segue l'ovulazione aumenterà la vostra temperatura corporea basale di circa 0,4 gradi.

Planned Parenthood riconosce anche un paio di altre forme di consapevolezza di fertilità a base di metodi che potreste trovare utili. Il Metodo Calendar ha a tracciare nove a 12 cicli per determinare i cicli di durata minima e massima. Una volta che si dispone di queste informazioni, è possibile seguire una semplice formula per determinare quando il tuo periodo fertile inizia.

Un altro metodo è il metodo standard Giorni, che funziona bene per le donne le cui lunghezze ciclo non sono più breve di 26 giorni o più di 32 giorni. In questo metodo, astenersi da rapporti sessuali da sette giorni a 18. Questo metodo utilizza una stringa di perline colorate che ti aiuta a tenere traccia dei giorni fertili.
Raggiungere la gravidanza

Quando si è pronti per ottenere una gravidanza, interrompere tutte le forme di controllo delle nascite ormonale o non ormonale. Alcuni metodi, come il colpo di controllo delle nascite, potrebbe essere necessario più tempo per ottenere una gravidanza. Metodi di consapevolezza fertilità basati, tuttavia, sono completamente reversibili. Basta avere rapporti durante il periodo fertile. Inoltre, se si sta utilizzando il metodo sintotermico, fare sesso quando il muco cervicale diventa stretchier. Dopo un paio di cicli, si dovrebbe anche essere in grado di trovare un modello per il vostro giorno di picco, o il giorno immediatamente prima del vostro picco di temperatura.

Anche se si stesse utilizzando un metodo artificiale di controllo delle nascite prima di decidere di provare di concepire, segni grafici, come muco cervicale e temperatura basale saranno ancora aiuto a voi avere una gravidanza. Le Kippleys avvertono, però, che potrebbe prendere quattro mesi per i segni di fertilità naturale ritornare al loro stato normale, dopo la fine di una opzione ormonali come la pillola anticoncezionale.