Pillola anticoncezionale che non causano aumento di peso

Molte donne che fanno uso di controllo delle nascite ormonale hanno avuto un aumento di peso. Studi su questo effetto sono generalmente inconcludenti, rendendo per un'esperienza frustrante per le donne che cercano di scegliere l'opzione migliore controllo delle nascite. Non c'è modo di sapere con certezza se una certa pillola o altro prodotto contraccettivo causerà un aumento di peso. Prevenire l'aumento di peso

ormonale di controllo delle nascite prodotti deposito estrogeni e progestinici nella circolazione sanguigna, prevenendo le uova da essere rilasciato in utero. In un certo senso, questo inganna il corpo a pensare che sia incinta, come la gravidanza è la condizione naturale in cui le uova smettono di essere rilasciato. Pertanto, si può verificare un aumento di appetito dopo aver iniziato il controllo delle nascite ormonale, e si può essere mangiare di più senza rendersene conto. Essere consapevoli di questo e cercare di mantenere le tue abitudini alimentari più vicino al tuo solito possibile. Mangiare frutta e snack a basso contenuto di grassi quando si ottiene quelle voglie dolci e salate. Si può inoltre verificare una maggiore ritenzione di liquidi, che può farti sentire gonfio e causare l'illusione di aver guadagnato peso, anche se i numeri sulla scala non cambiano.
Opzioni a basso Hormone

Se fai esperienza aumento di peso e sono sicuro che non sia dovuto al tuo stile di vita (abitudini alimentari o esercizio fisico), provare a passare a un prodotto diverso. Alcune pillole, come ad esempio il "mini-pillola", hanno una dose inferiore di ormoni. Se siete interessati nel controllo delle nascite a lungo termine, un dispositivo intrauterino (IUD) potrebbe essere una buona opzione per voi, ci sono sia IUD ormonali e non ormonali disponibili. In ogni caso, si deve consultare il medico per un consiglio. Ogni donna è diversa, e non ci può essere alla base problemi ormonali che causano l'aumento di peso. Semplicemente non ci sono prove scientifiche sufficienti per sapere con certezza che la nascita di prodotti di controllo saranno o non causare aumento di peso.