Calendario Metodo Contraccettivi

Il metodo del calendario è uno dei tre metodi di pianificazione familiare naturali approvate dalla Chiesa cattolica. Questo metodo di controllo delle nascite, creato dalla Georgetown University, aiuta una donna di predire i giorni lei sarà il più fertile. Se fatto correttamente, è 87 per cento efficace contro la gravidanza e completamente naturale. Considerazioni

Anche se questo metodo è efficace, ma richiede anche una grande quantità di auto-controllo attraverso l'astinenza durante i periodi in cui la fertilità si crede di essere al suo punto più alto.

Benefici

Questo metodo permette alla donna di monitorare in modo efficace la sua fertilità e prevenire la gravidanza senza l'uso di contraccettivi chimici o interventi chirurgici di sterilizzazione.
Indicazioni

Questo metodo richiede un'attenta osservazione dei vostri cicli mestruali per almeno sei mesi (inizia il conteggio dall'inizio di un ciclo e l'inizio di quello successivo), seguito da un calcolo esatto, utilizzando una formula, per determinare i giorni in cui si è fertili e di evitare rapporti sessuali in quei giorni.
La Formula

Sottrai 18 dal ciclo più breve (ad esempio, per un ciclo di 28 giorni, sottrarre 18 per ottenere 10), a partire dall'inizio del ciclo più recente, contare fino 10 giorni. Questo è probabilmente il vostro primo giorno fertile. Per determinare la fine del suo ciclo fertile, sottrarre 11 giorni dal tuo ciclo più lungo e contare in avanti che molti giorni dal primo giorno del ciclo più recente. Usare un metodo di barriera, come un preservativo durante il periodo fertile.
Costo

Questo metodo di pianificazione familiare è gratuito. Ci sono molti siti web che offrono calendari gratuiti per la fertilità di tracciamento come fertilityfriend.com.