Segni e sintomi di intossicazione alimentare minori

Mangiare un ottimo pasto, in particolare con gli amici o la famiglia, può essere una meravigliosa esperienza - a meno che non si scopre più tardi che si inconsapevolmente mangiato cibo contaminato che ha dato un caso di intossicazione alimentare. I segni e sintomi di intossicazione alimentare minori potrebbero essere facilmente scambiati per un attacco di influenza dello stomaco. Ma se la tua malattia si sviluppa molto improvvisamente, c'è una buona probabilità che l'intossicazione alimentare è il colpevole. Mal di testa, vomito, crampi

Intossicazione alimentare rende nota la sua presenza in una varietà di modi, a seconda esattamente quali batteri o virus contaminato il cibo. Dopo aver mangiato cibo contaminato, alcuni dei sintomi più comuni di intossicazione alimentare includono mal di testa, crampi allo stomaco, mal di testa e vomito. Si potrebbe anche sperimentare diarrea, perdita di appetito, febbre e stanchezza. Il tuo disagio potrebbe durare da uno a 10 giorni.
Trattamento della intossicazione alimentare
Bere acqua per aiutare il trattamento di intossicazione alimentare.

Per i casi meno gravi di intossicazione alimentare, è importante rimanere idratati. Cercate di bere più acqua e bevande che sono specificamente pensati per idratare voi. Alcune bevande, come i succhi di frutta o bevande gassate, possono essere consumati con moderazione, ma mancano gli elettroliti di cui avrete bisogno. Mangia la tua dieta abituale, se possibile, ma stare lontano da cibi grassi, zuccherati o piccante. Consultare un medico se si verificano sintomi gravi o di lunga durata. Questi includono vomito di sangue, essendo in grado di mantenere i liquidi verso il basso per più di 24 ore o di avere una temperatura orale che supera i 101,5 gradi Fahrenheit. Intossicazione alimentare a volte può essere fatale.
Evitare intossicazione alimentare
Lavarsi le mani spesso per evitare intossicazioni alimentari.

per evitare intossicazioni alimentari, chi prepara il cibo deve seguire alcune precauzioni. La chiave è quello di mantenere le mani pulite. Lavarli prima di toccare cibo. Lavare nuovamente subito dopo si tossisce, soffiarsi il naso, usare il bagno o toccare carne cruda, uova, pollame o pesce. Usare taglieri di plastica, al posto di quelli in legno, per tagliare carne cruda, pollame o pesce. Dare produrre un lavaggio accurato prima di mangiare, e fare in modo che le uova, il pollame e la carne sono cotti fino in fondo.