Prevenzione delle Malattie Parassitarie

I parassiti sono organismi che utilizzano gli altri esseri viventi, come gli esseri umani come un posto dove vivere e ottenere il loro cibo vivendo. I parassiti possono essere facilmente contratta da ingestione di acqua contaminata o cibo. È inoltre possibile ottenere una infezione parassitaria da una puntura d'insetto. I parassiti possono essere talmente piccole che possono essere visti solo con un microscopio, o possono essere vermi abbastanza grande da essere visibile ad occhio nudo. La prevenzione delle malattie parassitarie è particolarmente importante quando si viaggia in altri paesi Acqua

Bere acqua da una rete comunale che è stata trattata con il cloro o bere l'acqua in bottiglia che non sia già stato aperto. In caso di dubbi circa la sicurezza delle acque, far bollire per un minuto e lasciare raffreddare prima di bere. Questo ucciderà i parassiti più comuni a base acquosa. Se non siete sicuri della fornitura di acqua quando si viaggia in un paese straniero, è anche diffidare di ghiaccio e bicchieri che sono venuti a contatto con il water.If non sei in grado di far bollire l'acqua si può trattare con cloro o iodio. Se si raccolgono l'acqua da un ruscello o lago, filtrare qualsiasi questione galleggiante e poi applicare la tintura di iodio o suoi compresse disponibili nei negozi di articoli sportivi. Seguire le indicazioni del produttore da vicino per evitare la sovraesposizione allo iodio. Il cloro è meno consistente a uccidere i parassiti in quanto la sua efficacia varia a seconda della materia organica in acqua. Filtri per l'acqua personali possono anche essere utilizzati. I filtri più efficaci saranno specificare sull'etichetta che sono filtri ad osmosi inversa, certificate per la rimozione di cisti e hanno una dimensione dei pori assoluta pari o inferiore a un micron.
Alimenti

evitare l'infezione parassitaria da mangiare cibo che è stato cotto. Quando si viaggia all'estero, non mangiare cibi crudi tra cui verdure crude e insalate. Evitare di bere latte crudo o prodotti a base di latte crudo. Mangiare cibo che è stato ben cotti ed è ancora caldo quando serviva. Lavare frutta in acqua pulita e la buccia di voi stessi prima di eating.Do non lasciare cibo cotto riposare a temperatura ambiente per alcune ore dopo un pasto. Cibo che è raffreddata a temperatura ambiente deve essere riscaldato prima di mangiare. Siate cauti con gli alimenti acquistati da venditori ambulanti come questo tipo di cibo è stata determinata a svolgere un maggior rischio di malattia.
Nuoto

Nuotare in piscine che sono stati adeguatamente trattata con cloro. Usare cautela quando si nuota in mare o nei fiumi e stagni. Stare fuori dall'acqua se si dispone di un taglio aperto o raschiare, che rappresenta un modo di ingresso per i parassiti. Non fare il bagno in aree che potrebbero eventualmente essere contaminati con feci umane o animali o in aree vicino a tombini dopo una pioggia pesante. Cercate di non ingoiare l'acqua durante il nuoto, evitare di sommergere la testa e indossare naso tappi per evitare parassiti come amebe di entrare nel vostro naso.
Igiene

lavarsi le mani dopo usato il bagno o di toccare gli oggetti infetti, e dopo aver giocato con gli animali e bambini piccoli. Lavare sempre prima di mangiare e se l'acqua non è disponibile, utilizzare un disinfettante per le mani che è almeno il 60 per cento di alcol.