L'aspartame Avvelenamento Recovery

L'aspartame è un dolcificante artificiale ampiamente usato come sostituto dello zucchero e viene venduto con i nomi commerciali come NutraSweet, Equal, Canderel e AminoSweet. C'è un sacco di polemiche gli effetti collaterali e la sicurezza di aspartame. Storia

L'aspartame è stato approvato dalla US Food and Drug Administration (FDA) nel 1974, e da allora la FDA dice che più di 100 studi hanno confermato che l'aspartame è sicuro per il consumo, fatta eccezione per le persone con fenilchetonuria (PKU), una condizione ereditaria.
effetti collaterali

Ci sono stati più di 10.000 denunce ufficiali per la FDA per quanto riguarda gli effetti collaterali e reazioni all'aspartame. Questi effetti collaterali includono mal di testa, vertigini, allucinazioni, alterazioni dell'umore, vomito, diarrea e affaticamento.
Prevenzione /soluzione

Il modo più semplice per recuperare da sospetta aspartame avvelenamento è quello di smettere di usarlo.

Se un medico è stato in grado di trovare una spiegazione per i sintomi e si consumano aspartame su base regolare, provare disintossicazione il tuo corpo da tutta l'aspartame per vedere se i sintomi scompaiono.

Ottenere aspartame dalla vostra dieta, così come con altri allergeni, vi aiuterà a determinare se l'aspartame è causa o per contribuire ad alcuni o tutti i sintomi.
Metodo

Fate una lista di tutti i sintomi e la loro gravità rate da 1 a 10, in modo da avere una registrazione di come ti sentivi prima di iniziare. Togliere dal nulla dieta che include le parole aspartame o fenilalanina negli ingredienti, tra cui bevande, cibo, vitamine e medicine. Nell'Unione europea, l'aspartame è a volte indicato come il numero E (codice additivo) E951, in modo da cercare questo. Continuare con questo regime per circa 60 giorni, poi prendere l'elenco dei sintomi che hai fatto prima di iniziare questo processo e mettere un secondo rating accanto al punteggio originale.
Esito

Se dopo 60 giorni i sintomi sono diminuiti o scomparsi del tutto, si può avere avuto l'aspartame avvelenamento ed è meglio non reintrodurre l'aspartame nella vostra dieta. Alternative sane di aspartame includono miele, sciroppo d'acero, riso e orzo sciroppi, succhi di frutta concentrati e di stevia.