Modi per sfuggire alla calura estiva

Soffocante in ufficio oa casa nei caldi mesi estivi non è mai divertente, per fortuna, non è qualcosa che si deve sopportare. Ogni anno, le persone in paesi di tutto il mondo cercano una via di fuga dalla calura estiva e attivamente la ricerca di modi per mantenere fresco. Evitare il surriscaldamento in estate può coinvolgere lasciare la città, ma si può trovare il modo più semplice per sfuggire al giusto calore dove ti trovi. Piscine

Quando fa troppo caldo, la testa per l'acqua. Se non si vive vicino a un oceano, lago o fiume, visitare il vostro locale piscina comunale, dove è probabile che per trovare un sacco di altri subacquei nelle acque per rinfrescarsi. Se si preferisce non condividere la tua piscina con decine di bagnanti, si potrebbe invece organizzare una festa in piscina a casa di un amico o un familiare che dispone di una piscina privata. Se tutto il resto fallisce, comprare una piscina gonfiabile da un negozio, lo riempiono e relax nel vostro giardino.
Vacanze brevi

Un metodo più lungo termine della fuga il calore è quello di lasciare la città e dirigersi verso climi più freddi per una settimana o due. Prenota un appartamento o camera d'albergo sulla costa dove la temperatura sarà più fresco, o affittare una cabina da un lago. Si potrebbe anche andare in una regione del suo paese, dove la temperatura media è più bassa, anche in estate. Se è all'interno del vostro budget, fare una crociera. Una nave da crociera ancora vi offre la possibilità di godersi il sole, ma sarete in grado di sorseggiare bevande fresche o la testa sotto il ponte alla vostra camera con aria condizionata, se fa troppo caldo.

Aria condizionata | Appartamenti

​​Se dovete tenere duro in una casa o in ufficio, assicurarsi di avere una fornitura decente di aria condizionata. La vostra casa o sul posto di lavoro potrebbero già avere una sufficiente unità di condizionamento d'aria, se no, investire in una ventola e mettere una ciotola di cubetti di ghiaccio sulla scrivania o su un tavolo davanti al ventilatore. Quando soffia il ventilatore nella tua direzione, sarà più rinfrescante. Chiudere le tende sul lato della casa o in ufficio con l'esposizione più sole, e prendere docce fredde regolari, se possibile, per evitare di andare in un tracollo.
Abbigliamento

Cosa stai indossando può fare una grande differenza per quanto caldo si sente caldo. Indossare un cappello a tesa larga per mantenere il sole dalla faccia e le spalle, e indossare abiti larghi per aumentare la circolazione dell'aria. In termini di materiali, scegliere il cotone a meno che i materiali sintetici nei vostri vestiti sono progettati per raffreddare.
Trova edifici freschi

Quando è soffocante fuori e tu sei su città, cercare di trovare raffreddare gli edifici dove è possibile trascorrere un paio d'ore. Considerate musei, biblioteche e altri luoghi pubblici che sono dotate di aria condizionata e possibilmente libero o relativamente a buon mercato da esplorare. Si potrebbe anche fermarsi in un ristorante o bar per una pausa all'interno del fresco interno.