Che cosa succede al corpo quando si cambia le altitudini?

Il corpo umano si adatta perfettamente alla vita a livello del mare, ma deve adattarsi per sopravvivere ad altitudini più elevate. Cambiamenti fisiologici, che nel calcio a partire da 5.000 metri, sono dovuti alla pressione atmosferica diminuita e il loro scopo è quello di aumentare la quantità di ossigeno e l'efficienza con cui si è consegnato alle cellule. Alcuni cambiamenti fisiologici nel calcio subito, mentre altri si verificano nel corso di un periodo di settimane. Più alta è la quota, più il corpo deve lavorare per rimanere in vita. Frequenza respiratoria

Uno dei primi cambiamenti fisiologici, aumento della frequenza respiratoria e della profondità, si verificano nel corpo entro poche ore raggiungendo una quota a causa della minore concentrazione di ossigeno nel sangue. Respirare più frequentemente e più a fondo permette ai polmoni di assorbire più ossigeno e rilasciano più anidride carbonica, che porta a un processo noto come iperventilazione. Normalmente, dopo circa una settimana alla maggiore altitudine, frequenza respiratoria diminuisce come altri cambiamenti fisiologici aiutano il corpo ad assorbire ossigeno.
Escrezione renale

L'aumento della frequenza respiratoria e conseguente iperventilazione porta al corpo diventa più alcalino. Per rendere il corpo più acida, i reni iniziano a secernere bicarbonato nelle urine. I reni sono responsabili per filtrare il sangue e rimuovere sprechi, che vengono poi eliminati nelle urine. Avere i reni espellono bicarbonato alcaline nelle urine è il senso del corpo di ripristinare l'equilibrio del pH.
Cardiaca

A quote più elevate, il cuore batte più velocemente e alcune funzioni corporee non essenziali, come la digestione degli alimenti, vengono arrestati o ridotti per permettere al corpo di concentrarsi più energia ad aumentare la concentrazione di ossigeno. Dopo un periodo di tempo alla stessa quota, la frequenza cardiaca di solito ritorna alla normalità. Aumento della frequenza cardiaca è anche un adattamento immediato ad altitudini più elevate.
Emopoiesi

Emopoiesi è il termine scientifico applicato alla produzione di globuli rossi. Ad altitudini elevate, emopoiesi è aumentato, portando ad un aumento della concentrazione di globuli rossi nel sangue. Questo cambiamento avviene entro quattro o cinque giorni di vita in una maggiore altitudine. Il suo scopo è quello di aumentare la capacità del sangue di trasportare ossigeno. Una persona che ha in genere da 30 a 50 percento più globuli rossi, una volta ambientarsi ad una certa altitudine, che hanno fatto a livello del mare.
Capillarizzazione

capillari sono la piccoli vasi sanguigni nel corpo. Essi consentono lo scambio di ossigeno, anidride carbonica, nutrienti e scarti tra il sangue ei tessuti circostanti. A quote più elevate, il corpo forma più capillari nel muscolo scheletrico per consentire più ossigeno di raggiungere il tessuto.