Sangue Informazioni di pressione

Il cuore batte per pompare il sangue in ogni parte del corpo. La forza del carrello di sangue attraverso le arterie, vasi e capillari è ciò che è noto come la pressione sanguigna. Questa pressione è al massimo quando il cuore batte e si comporta come una pompa, e questo è noto come la pressione sistolica. Quando il cuore è a riposo, la pressione scende, e questo è noto come pressione diastolica. Sia alta e bassa pressione sanguigna può essere causato da e contribuiscono a vari disturbi di salute. Misurazione

informazioni La pressione sanguigna è dato sotto forma di un numero di essere su un altro numero, ad esempio 115/85. Questi due numeri rappresentano la pressione sistolica e diastolica. Utilizzando l'esempio dato, questo significherebbe che la pressione del sangue come i battiti cardiaci è 115, mentre la pressione quando il cuore è ancora è 85. E 'la combinazione di questi numeri che è importante, piuttosto che uno sia più che l'altro.
Pressione normale

normale, o la pressione sanguigna media è considerato 120 su 80, ma il margine di manovra per la "normale" può arrivare fino a 130 oltre 85, e a partire da 110 su 75.
Ipertensione

Ipertensione è il nome dato ad alta pressione sanguigna. La definizione di ipertensione è avere una pressione sistolica superiore a 140 e una pressione diastolica superiore a 90. Allo stesso tempo, l'ipertensione è anche utilizzato per identificare qualcuno che è in farmaci antipertensivi per trattare la pressione alta, anche quando la pressione reale è all'interno del range di normalità.
Fraintendimenti

E 'possibile avere anemia risultante da una mancanza di un'adeguata emoglobina e soffrono ancora di ipertensione. Un gran numero di persone che hanno sia l'anemia e la pressione alta, soprattutto le donne che sono ancora mestruazioni.
Ipotensione

L'ipotensione è bassa la pressione sanguigna. Bassa pressione sanguigna in sé e per sé non è necessariamente pericolosa, molte persone vivono una vita perfettamente normale con la pressione di tutti i giorni a partire da 90 su 60. Quando i sintomi come vertigini e stanchezza cronica sono associati con la pressione bassa, tuttavia, può diventare un segno di problemi di salute più gravi.
Rischi

ipertensione è di gran lunga più prevalente di bassa pressione sanguigna, ed è uno dei disturbi più comuni in America. Uno su quattro americani attualmente ha la pressione alta, e la maggior parte della popolazione sperimenterà la pressione alta in quanto l'età. La ragione di questo è che la pressione del sangue aumenta naturalmente come si invecchia. Alcuni gruppi sono a più alto rischio, però: gli afro-americani un'esperienza di alta pressione sanguigna, in media, una percentuale di gran lunga maggiore rispetto al resto della popolazione
DASH

. DASH è l'acronimo di Dietary Approaches to Stop Hypertension ed è destinato a mantenere la pressione sanguigna normale. Si tratta di una dieta ricca di frutta, verdura e latticini a basso contenuto di grassi, evitando i grassi saturi, colesterolo e sale. Gli studi hanno confermato che le persone con pressione alta che sono messi a dieta DASH possono aspettarsi la lettura di ridurre di ben 11 punti la loro pressione sanguigna.