Come prevenire l'influenza suina

L'influenza suina è una malattia respiratoria comune nei suini, ed è un tipo specifico di influenza A. Gli esseri umani che lavorano con suini sono generalmente più suscettibili di contrarre l'influenza suina, ma ha recentemente mutato e viene passato tra gli esseri umani. Mentre scrivo ci sono stati 81 decessi segnalati a seguito di influenza suina e ci sono stati numerosi focolai negli Stati Uniti. I seguenti passi vi aiuterà a prevenire questa malattia. Istruzioni
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Se possibile, evitare Messico. Mentre il Messico è spesso un buon luogo di vacanza per molti, è attualmente il punto caldo per l'influenza suina. Le autorità di Messico hanno temporaneamente chiuso le scuole dal livello di scuola dell'infanzia alle università, così come le persone consiglia di stare lontano da incontri e prendere ulteriori precauzioni. Se si dispone di una vacanza pianificata o una riunione d'affari in programma, provare a rimandare fino a nuovo avviso.
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Poiché l'influenza suina ha viaggiato per gli Stati Uniti, è importante osservare le tecniche di base di prevenzione dell'influenza . Ciò include: copre la bocca e il naso quando si starnutisce o tosse, lavarsi le mani spesso e accuratamente ed evitando uno stretto contatto con persone che presentano sintomi influenzali. È anche possibile tenere un disinfettante per le mani a base di alcool nel vostro portachiavi da utilizzare.
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Prendete 1.000 mg e 3.000 mg di vitamina C al giorno. La vitamina C è disponibile in molte forme che includono compresse masticabili, pillole e in forme liquide come Emergen-C e succo d'arancia. La vitamina C può aiutare a costruire il vostro sistema immunitario e rendere più difficile per il virus di prosperare.
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È anche possibile prendere un altro ripetitore del sistema immunitario, Echinacea. Echinacea disponibile anche in una varietà di forme. Uno dei modi più semplici per prendere Echinacea è nel vostro tè preferito. Basta aggiungere 20-30 gocce in ogni tazza di tè un paio di volte al giorno. Echinacea aiuta a sostenere il sistema immunitario e se mescolato con la vitamina C, conferisce maggiore resistenza ai virus difficili.
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Watch per sintomi di influenza. I sintomi dell'influenza suina sono molto simili alla influenza stagionale. I sintomi sono: febbre, dolori muscolari, letargia, mal di gola, diarrea, nausea e vomito, mancanza di appetito, tosse e naso che cola. Si può avere solo alcuni di questi sintomi o si possono avere tutti.
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Se nota uno qualsiasi di questi sintomi, contatti il ​​medico di fare il test. L'influenza suina è trattato con farmaci antivirali che le impedisce di riprodursi e attaccare il corpo. Questi farmaci antivirali funzionano meglio se somministrato entro 24 ore dall'insorgenza dei sintomi.