Come smettere di prendere Phentermine

Phentermine è una prescrizione orale per aiutare nella perdita di peso. Funziona come un soppressore dell'appetito, il che significa che l'assunzione di una volta al giorno stimola la ghiandola hypothalamous per diminuire l'appetito durante il giorno. E 'progettato per essere un farmaco a breve termine usato in aggiunta alla dieta e all'esercizio fisico. L'utilizzo di questo farmaco a lungo termine o in dosi elevate può provocare dipendenza e si dovrebbe prendere le misure necessarie per ridurre tale dipendenza fino a quando si può fermare tranquillamente prendere tutto. Cose che ti serviranno
informazioni di contatto per la vostra dieta routineGym appartenenza doctorHealthy planExercise o da qualche parte per esercitare regolarmente
Mostra più istruzioni
Come smettere di prendere Phentermine
1

Consultare il vostro medico prima di interrompere il farmaco o se si sente che si sta diventando dipendente da un farmaco Phentermine. Un piano di trattamento sicuro ed efficace può essere discusso, oltre a creare un piano alternativo di gestione del peso. Dopo aver consultato il proprio medico di fermare questo farmaco, ridurre gradualmente il dosaggio o la frequenza per ridurre gli effetti di effetti collaterali. Chiedere consiglio al proprio medico prima di cambiare o modificare il dosaggio e la frequenza.
2

Non ricaricare la prescrizione. Una volta terminata la prescrizione attuale, non riempirlo. Se non si hanno a disposizione, allora non sarete tentati di prenderlo. Consultare il proprio medico prima di assumere questo passo.
3

Pensare positivo. Focus sui raggiungere i vostri obiettivi di perdita di peso attraverso la dieta sana ed esercizio fisico. Mantenere un elenco di scelte alimentari sane che motivare e incoraggiare voi quando si mangia fuori. Creare un piano di dieta sana e pasti pianificare preliminarmente sulla base di tale piano. Assicurarsi di avere una dieta costante e di esercizio fisico prima di terminare il tuo Phentermine. Iscriversi in una palestra o di lavoro con un partner per il supporto.
4

prendere una decisione di cambiare. Se siete determinati a smettere di prendere il farmaco Phentermine e mantenere un sano programma di perdita di peso, prendere una decisione di cambiare le tue abitudini alimentari e di esercitare regolarmente. Un impegno per un cambiamento nel vostro stile di vita per includere una dieta sana e aumentare il benessere generale. Sbarazzarsi di cibi spazzatura in casa e sostituirli con snack sani e ingredienti dei pasti. Cercare il sostegno di familiari e amici che praticano una dieta sana e l'esercizio.
5

Trovare un sistema di supporto. Che si tratti di amici o membri della famiglia o di un gruppo di supporto che il medico ti aggancia con, il supporto è importante. Il vostro medico può aiutarvi a ottenere sulla strada giusta per smettere Phentermine nel modo corretto.