Wellness Idee Bulletin Board

Una bacheca primo ha bisogno di attirare l'attenzione e quindi dovrebbe essere abbastanza interessante con parole orecchiabili, frasi o illustrazioni in modo che si acquisisce un messaggio solido. Al fine di attirare l'attenzione con successo, assicurarsi che il display è colorato, le parole sono abbastanza grandi da leggere facilmente, e le illustrazioni sono visivamente chiaro e il loro messaggio è inequivocabile. Queste sono le linee guida primarie indipendentemente dal vostro target di riferimento. Qui di seguito ci sono diverse idee per la creazione di una bacheca benessere. Alcol, tabacco e altre droghe

consapevolezza bacheca farmaco in grado di parlare a tutte le età. Per la massima efficacia, utilizzare immagini reali invece di disegni. Concetti che possono essere inclusi sono le conseguenze del consumo di droga --- rapporti permanenti arresto, perdita della salute, la famiglia, gli amici, la fiducia e l'autostima; droga o alcool avvelenamento --- sintomi, come evitarli e cosa fare in caso qualcuno è sospettato di droga o alcol intossicazione, e Prescription Drug Abuse --- segni, come evitare, conseguenze, pericoli fisici e gli effetti sulla qualità della vita per quanto riguarda la scuola, lavoro, amici e familiari
La depressione

depressione colpisce quasi tutti ad un certo punto, ma per alcuni diventa una parte di routine della vita quotidiana. Una bacheca che affronta la depressione può illustrare l'importanza di riconoscere la depressione che è diventato una routine malsana e l'effetto che ha su di sé, la famiglia, il lavoro e la salute. Un altro punto da sottolineare è come la depressione è comune. La maggior parte delle persone non vogliono ammettere la loro depressione perché sembra un segno di debolezza. Descrivere la depressione, i sintomi e la lista più luoghi in cui l'aiuto può essere ottenuta.
Spring Break sicurezza

Una pausa bacheca di sicurezza a molla può essere utilizzato alla laurea pure. Problemi di stress che sono più preoccupante come l'alcol, guida in auto con qualcuno che ha bevuto, bere e guidare, informazione sessuale salute, la sicurezza di viaggiare in numeri, mantenendo bevande personali in mano in ogni momento, e la sicurezza stradale.

mano lavaggio

Questo è un altro concetto di benessere che è grande per tutte le età. Assicurarsi di utilizzare colori brillanti e frasi accattivanti per attirare l'attenzione. Identificare le gravi malattie che possono essere acquisite attraverso il lavaggio delle mani inefficiente. Sottolineare l'importanza di lavarsi le mani, quando da lavare e il modo corretto di lavarsi le mani.
Importanza del sonno

maggior parte delle persone, soprattutto adolescenti, non si ottiene abbastanza sonno . Illustrare i benefici del sonno, il numero adeguato di ore raccomandate per varie età, le strategie per l'acquisizione di più il sonno, ed i pericoli o l'effetto a lungo termine di non dormire a sufficienza. Un calmante, naturale colonna sonora potrebbe essere svolto presso la bacheca.
Stress

Lo stress colpisce tutti, e ha un effetto a cascata su quelli intorno alla persona stressata. Elencare le malattie che possono essere associati con o direttamente legati allo stress e dare consigli su come identificare lo stress come il colpevole. Anche dare sintomi di stress e modi per affrontare o eliminare lo stress.
Relazioni sane

Una bacheca su relazioni sane potrebbe portare consapevolezza di molti problemi connessi ai rapporti malsani . Illustrare l'importanza del rispetto, della comunicazione, onestà e fiducia, pur affrontando i risultati negativi sperimentati quando queste qualità non sono ritenuti come priorità. Fornire esempi di relazioni sane e relazioni malsane.