Come smettere di fumare con prescrizioni

Quando si è pronti a smettere di fumare, ma hai bisogno di aiuto ci sono una varietà di opzioni per voi da scegliere. Prescrizione di farmaci è una di quelle opzioni che si è spesso rivelato efficace. Molte persone si rivolgono a prescrizioni di smettere di fumare quando altri metodi hanno fallito. Istruzioni
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Per fissare un appuntamento con il medico per discutere di prendere una prescrizione di farmaci per aiutare a smettere di fumare. La maggior parte dei professionisti medici saranno felici si è scelto di chiedere loro aiuto e avrà un sacco di informazioni per voi. Il medico può consigliare su come scegliere la migliore ricetta per aiutare a smettere di fumare e può guidare l'utente nel processo.
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consideri prescrizioni non-nicotina per aiutare a smettere di fumare, specialmente se cerotti o gomme alla nicotina non vi hanno aiutato. Queste prescrizioni aiutarti a smettere bloccando i recettori della nicotina nel cervello. Zyban è un mezzo esente da nicotina per ridurre il vostro desiderio di nicotina. Chantix concentra sul blocco del piacere provato dal fumo. Discutere queste prescrizioni, e che potrebbe essere migliore per voi, con il vostro medico.
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ottenere un appuntamento con un consulente specializzato in dipendenze. Incontro con il consigliere una volta alla settimana per discutere i progressi, cadute, tribolazioni e sentimenti di smettere di fumare con prescrizioni. Questo può aiutare a lavorare attraverso gli aspetti emotivi e comportamentali di smettere.
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Partecipa a un gruppo di sostegno dedicato a smettere di fumare. Chiamate il vostro ospedale locale per vedere se hanno uno accettare nuovi membri. Se non lo fanno, dovrebbero essere in grado di indirizzarvi verso uno nella vostra zona. Un gruppo di sostegno per i fumatori che cercano di smettere può aiutare a vedere che non siete soli. Condividi con il gruppo che si sta utilizzando prescrizioni di rompere l'abitudine, e di parlare con gli altri che fanno lo stesso.
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Ottenere il sostegno dalla tua famiglia. Avrete bisogno del loro aiuto e guida. Fai la tua casa una zona per non fumatori andare avanti. Chiedere a qualcuno di fiducia per essere il tuo compagno di finanziamento durante il tentativo di smettere di fumare. Questa persona dovrebbe essere uno che è a disposizione per soddisfare insieme o andare per il caffè o il pranzo se ti senti stressato. La persona ideale è qualcuno che ha smesso di fumare o di uno che non ha mai fumato.