Idee Regalo Quit-fumatori

Se qualcuno che conosci ha smesso di fumare, si potrebbe desiderare di mostrare il vostro sostegno con un piccolo regalo. Nuovi i non fumatori hanno molte esigenze, in modo da ottenere il vostro regalo potrebbe essere semplice come un viaggio in farmacia o al supermercato, o potrebbe essere qualcosa di un po 'più complicato e creativo. Fissare i Oral Fixation

persone che smettono di fumare come avere qualcosa in bocca per sostituire le sigarette. Molti usano gomme o caramelle, altri preferiscono lecca-lecca, e alcuni preferiscono snack come aste di pretzel. Scopri che il tuo amico usa e comprare una grande offerta per riporre ovunque - casa, ufficio, auto. Avere la voce a portata di mano in ogni momento aiuta a combattere voglie improvvise

Un caso di acqua in bottiglia è anche un grande dono,. Aiuta con la fissazione orale, e gli esperti di smettere di fumare raccomanda che i nuovi non-fumatori bevono un sacco di acqua per irrigare nicotina dai loro corpi.
Programmi Stop-fumatori | Appartamenti

​​non fumatori risparmiare un sacco di soldi per le sigarette, ma anche spendere un sacco di terapia sostitutiva della nicotina. Comprare una scatola di qualunque tuo amico usa (gomme, il cerotto e losanghe sono più popolari.) Questo può dare loro un po 'di sollievo finanziario, o fornire loro un valido scorta di emergenza.

Salvadanaio

Acquista un salvadanaio e avere il vostro amico ha annullato il costo della loro abitudine ogni settimana. Molti fumatori spendono dovunque da $ 50 a $ 100 a settimana sulle sigarette, così nel giro di poche settimane, il tuo amico potrebbe aver risparmiato abbastanza per andare in un weekend o fare un acquisto di lusso. E 'un buon ricordo di quanto il risparmio può andare quando si smette di fumare.
Gym Membership

smettere di fumare è una decisione di grande salute, quindi perché non seguire che uno con l'altro? L'acquisto di un abbonamento a una palestra di lancio per un nuovo fumatore prevede che la persona con un ambiente di dopo-lavoro sano, una presa prezioso per alleviare lo stress e la possibilità di godere la capacità polmonare ritrovata. L'esercizio fisico può essere assuefazione, ed è una grande abitudine di avere.
Profumi

non fumatori trovano il loro senso dell'olfatto torna in fretta, in modo da dare loro un favorito fiore, pianta o candela profumata. Questo li può ricordare quello che hanno perso tutto quel tempo fumavano.