Gli effetti di gomma da masticare sul astinenza da tabacco

Quando si cerca di liberarsi dal vizio del fumo, la gente cerca cose diverse per riempire il vuoto lasciato da non avere più sigarette in bocca. Uno dei principali sostituzioni è gomma da masticare, gomma Nicorette spesso. Ritiro

Uno degli ingredienti principali di tabacco è la nicotina, una sostanza che crea dipendenza e malsana. Quando un fumatore sta cercando di smettere di fumare, sperimenta sintomi di astinenza a causa degli effetti potenti e coinvolgente di nicotina. I sintomi da astinenza possono includere insonnia, irritabilità e mal di testa.
Nicotine Replacement

Per contribuire ad alleviare astinenza da nicotina, alcune persone cercano terapie sostitutive della nicotina. Queste terapie forniscono una piccola dose di nicotina, ma di solito senza le molte altre sostanze chimiche nocive presenti nelle sigarette. Questa piccola quantità di nicotina può aiutare ad alleviare i sintomi di astinenza e il desiderio di nicotina. Alcuni produttori di sostitutivi della nicotina rivendicare i loro prodotti possono raddoppiare le possibilità di abbandonare l'abitudine.
Nicotine Gum

Nicotine gum, come Nicorette, viene spesso utilizzato per dare l'ex fumatore che piccola dose di nicotina egli ha bisogno. Quando si mastica Nicorette, la nicotina viene assorbita dalla bocca nel flusso sanguigno. Masticare questo tipo di gomma è diverso da altri tipi, si dovrebbe masticare lentamente e anche lasciarlo riposare in tra la guancia e le gengive. Istruzioni del prodotto potrebbero consigliare di tenerlo in bocca per circa mezz'ora o fino a quando la gomma ha perso il suo sapore e l'effetto su di voi.
Come utilizzare

Il numero di pezzi o confezioni di gomma che si usa al giorno dipende da quanto hai fumato in passato e come dipendente sei. Non usare mai più di quello che è consigliata sulla confezione. Nicorette gum è disponibile in due tipi: 2 mg e 4 mg. Il 2 mg è per le persone che fumavano 20 o meno sigarette al giorno; la gomma da 4 mg è per le persone che hanno fumato più e affidamento più sulla nicotina. È possibile utilizzare la gomma ogni volta che avete un desiderio di nicotina durante i primi tre mesi dopo aver smesso, dopo di che, la spinta deve essere inferiore o andato
Chewing Gum Pianura
Per coloro che non vogliono utilizzare gomme sostituzione della nicotina, gomme da masticare pianura può aiutare con voglie e sollecita pure. Superare la fissazione orale del fumo può spesso un compito difficile per i fumatori che vogliono smettere. L', gusto pulito menta si ottiene dalla gomma da masticare può anche contribuire a ridurre il desiderio di una sigaretta e può frenare spuntini malsani.
Attenzione

Non superare la quantità raccomandata di gum al giorno, può causare seri problemi di salute. Seguire le istruzioni su come utilizzare il prodotto Nicorette, se si mastica troppo velocemente, si può essere assorbendo la nicotina troppo in fretta. Non seguire le istruzioni può provocare irritazione della gola o indigestione. I possibili effetti collaterali di un uso eccessivo di alcuni tipi di gomma includono la malattia di gomma, l'esaurimento dello stomaco e degli intestini, ustioni e ulcere dello stomaco.