Fumo e arterie di

Non è un segreto che l'esposizione al fumo di tabacco provoca una serie di effetti dannosi nel corpo. Tossine come la nicotina e di catrame inferiore il colesterolo "buono" ed aumentare il colesterolo "cattivo". Nicotina e monossido di carbonio ferire l'endotelio, che consente placca cominciare a formare, e limita la quantità di ossigeno che può essere trasportato nel flusso sanguigno. Piastrine del sangue diventano "appiccicoso" con esposizione al tabacco, aggregazione insieme a formare coaguli. Anche i non fumatori possono avere arterie indurite nel tempo di pressione alta, diabete, obesità, stress, fattori ereditari e colesterolo alto, ma il fumo è detto di essere uno dei fattori più prevenibili. Smettere di fumare ringiovanisce Arterie

"Il fumo è un importante fattore di rischio", riferisce Noor Ahmed Jatoi, MD, "non solo per la malattia polmonare e il cancro, ma anche per infarto, ictus e insufficienza cardiaca." Jatoi era l'autore principale di uno studio dell'ipertensione del 2007 pubblicato nel Journal of American Heart Association. In precedenza, aveva riferito che fumare una sola sigaretta, l'esposizione al fumo di sigaretta o il fumo cronicamente contribuiscono a un irrigidimento delle arterie, che provoca una maggiore resistenza dei vasi sanguigni e costringe il cuore a pompare più difficile.

La sua ricerca hanno esaminato 554 persone (con un'età media di 47) che avevano ipertensione non trattata, ma poi guardarono fumatori, ex-fumatori e non fumatori. Hanno studiato i pazienti utilizzando arteriosa analisi dell'onda di polso per misurare la rigidità delle arterie. Jatoi dice attuali ed ex fumatori (che avevano smesso per un anno) hanno rigidità significativamente più alto rispetto ai non fumatori. Ex-fumatori hanno cominciato a mostrare lieve miglioramento dopo un anno di smettere di fumare, ma sono stati in grado di portare la loro rigidità arteriosa torna alla normalità dopo 10 anni di smettere di fumare.

"Il nostro studio rafforza il messaggio che smettere di fumare è un importante passo fumatori possono prendere per migliorare la qualità e la durata della loro vita ", conclude il rapporto. "Esso mostra sia gli effetti malsani di fumo e il beneficio della cessazione del fumo sulla parete arteriosa."
Fumatori attivi e passivi Suffer arteria intasamento

Un innovativo 1998 FDC studio di Chapel Hill ha trovato che i fumatori attivi e passivi comportano danno alle arterie e intasamento, che aumenta il rischio di ictus e attacchi cardiaci. Questa malattia dell'arteria-indurimento, chiamato aterosclerosi, si sviluppa ancora più veloce quando i fumatori hanno la pressione arteriosa o il diabete pure.

Lo studio di 11.000 volontari apparso nel 14 Gennaio 1998 numero del Journal of American Medical Association e ultrasuoni per misurare i depositi di grasso sulle pareti delle arterie. Nel corso di un periodo di tre anni, i ricercatori hanno scoperto che i fumatori avevano il 50 per cento in più di placca sulle loro arterie rispetto ai non fumatori. Anche gli ex fumatori hanno mostrato un livello del 25 per cento più alto. Peggio di tutto, quelli esposti al fumo di sigaretta ha mostrato un aumento del 20 per cento nella progressione della malattia, rispetto alle persone che non hanno mai incontrato fumo di seconda mano.

"E 'scioccante per me che i non fumatori esposti al fumo passivo ancora affrontare circa un terzo il rischio dei fumatori ", il Dott. George Howard ha scritto. "Smettere non solo aiuterebbe i fumatori, ma anche aiutare a proteggere i loro figli". | Photos.com Fumatori occasionali Suffer Diminuzione Arteria Reattività

Ci sono più di 9 milioni di euro " fumatori occasionali "in America, secondo i Centri per il Controllo delle Malattie e la Prevenzione (CDC) le statistiche. Questi fumatori hanno cinque sigarette al giorno o meno e spesso può andare giorni senza illuminare. Di solito fumare per alleviare la tensione da una giornata di lavoro stressante o come un esercizio sociale durante i fine settimana, come stanno a bere con gli amici. Anche se non si considerano "veri fumatori", uno studio del 2008 dalla University of Georgia, dice danno molto reale è stato fatto

Lo studio ha esaminato 18 studenti universitari -. 9 non fumatori e 9 che ha fumato meno di un pacchetto di una settimana. I ricercatori hanno misurato la capacità di risposta delle arterie con un polsino di pressione sanguigna e ha scoperto che i fumatori occasionali sono state 36 per cento in meno sensibili ai cambiamenti nel flusso sanguigno, rispetto ai non fumatori. Dopo il primo turno di prove, i partecipanti sono stati invitati a fumare due sigarette e hanno le loro arterie testati nuovamente. I ricercatori hanno scoperto che il fumo è diminuita reattività loro arterie 'da un altro 24 per cento. Mentre il campione di indagine è stato certamente piccolo, i risultati sono apparsi in Ultrasuoni in Medicina e Biologia giornale on-line e ulteriori test sono in programma.

"La maggior parte delle persone sanno che se hanno una sigaretta o due durante il fine settimana che non lo è Buon per loro arterie ", ha detto il coautore dello studio Kevin McCully, professore di kinesiologia in UGA College of Education", ma ciò che non può essere a conoscenza di --- e ciò che il nostro studio mostra --- è che la diminuzione funzione persiste nella prossima settimana, se non di più. "
atmosferico e fumo passivo Hurt Cuore

Uno studio pubblicato dalla American Heart Association rileva che solo un alcuni sbuffi di fumo di sigaretta o di un paio di boccate o aria inquinata possono ferire il cuore. La loro ricerca ha mostrato che solo di essere in giro per il fumo passivo aumenta il rischio di attacco di cuore, ictus e aterosclerosi.

Brigham Young University i ricercatori hanno analizzato oltre 1 milione di pazienti per determinare il loro rischio di morte aria inquinata da. Essi hanno concluso che indirettamente respirando in appena una sigaretta al giorno può aumentare il rischio di malattie cardiovascolari 20 al 30 percento. Anche bassi livelli di cause tabacco infiammazione e aumento dell'attività delle piastrine nel corpo, i ricercatori hanno aggiunto.

"Non richiede l'esposizione estrema di avere significativi effetti cardiovascolari", ha dichiarato l'autore dello studio C. Arden Pope III, PhD. "Anche le esposizioni passive in dell'inquinamento atmosferico e il fumo passivo contribuisce ad un aumento significativo della mortalità cardiovascolare. Un risultato fondamentale del nostro studio è che fumare fa male anche a piccole quantità."
Come smettere

Gli stack di ricerca, lasciando un messaggio inquietante per i fumatori: Chiudere o morire. Ci sono molti metodi diversi per aiutare i fumatori a voltare pagina e di condurre una vita più sana. Fumatori sociali possono preferire gruppi di sostegno, in cui possono interagire con altri ex fumatori e tenere in pista con il supporto morale. Fumatori a lungo termine possono utilizzare ausili medicinali come Chantix o cerotti alla nicotina per aiutare a ridurre le loro voglie. L'ipnosi è un metodo efficace per ri-allenare la mente e rompere il ciclo di dipendenza. Alla fine della giornata, il fumo è più una abitudine mentale che altro. Tutto l'aiuto del mondo non può aiutare i fumatori che non veramente desiderano smettere. Il sito CDC ha maggiori informazioni su come liberarsi dal vizio e ricominciare da capo.