Contro fumatori

I contro di fumare sicuramente superano i pro. La maggior parte delle persone sono consapevoli del fatto che il fumo può provocare il cancro ai polmoni e di altri rischi per la salute, eppure ogni giorno qualcuno avviare o riavviare illuminare. Pro fumatori includono una gratificazione momentanea e il senso del legame con esperienza con altri fumatori. Ma i contro riguardano non solo voi, ma anche quelli che vi amano. I fatti

sigarette contengono la nicotina crea dipendenza della droga, che viene rapidamente assorbito nel flusso sanguigno in caso di inalazione. Il primo risultato è la stimolazione del sistema nervoso centrale, che include un aumento della pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e la respirazione. Secondo il National Institute on Drug Abuse, la nicotina può anche portare a livelli di zucchero nel sangue cronicamente elevati. Si può anche portare alla dipendenza, che si riferisce all'uso compulsivo di un farmaco, anche quando ci sono conseguenze negative. Quando un fumatore dipendente cerca di smettere, lei esperienze spiacevoli sintomi da astinenza, tra cui irritabilità, disturbi del sonno e l'appetito potenti per il tabacco.
Importanza

fumo è la principale causa evitabile di disabilità, malattia e morte negli Stati Uniti. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, il fumo provoca circa 438.000 morti ogni anno, con circa 38.000 morti l'anno attribuiti al fumo di seconda mano. Il fumo danneggia quasi tutti gli organi del corpo e causa 87 per cento delle morti per cancro al polmone, che è la principale causa di decessi per cancro degli Stati Uniti sia per gli uomini e le donne.

Conseguenze a breve termine
con

conseguenze a breve termine che non sono relative alla salute includono un odore sgradevole su capi di abbigliamento, il costo delle sigarette, sentimenti di disagio in tutto non fumatori, e bruciato buchi nella tappezzeria o vestiti. Conseguenze relative alla salute a breve termine includono una tosse fastidiosa, sensazione di fiato dopo l'attività della luce, le mani tremanti e raffreddori persistenti.
Gravi conseguenze per la salute

tabagismo rappresenta circa il un terzo di tutti i tumori. È responsabile non solo il cancro ai polmoni, ma anche per la maggior parte dei tumori della laringe, dell'esofago e della vescica. Secondo l'American Cancer Society, il tabacco contiene più di 60 sostanze note per causare il cancro. Vi sono anche prove che il fumo di sigaretta è una delle principali cause di malattia coronarica e malattia polmonare ostruttiva cronica (polmone).
Vantaggi di smettere di

Smettere di fumare può portare alla benefici immediati per uomini e donne di tutte le età. Smettere diminuisce il rischio di cancro del polmone e altre forme di cancro. Si riduce anche il rischio di malattie cardiache, malattie polmonari croniche e ictus. La prima si esce, maggiori sono i benefici per la salute. Il CDC offre un elenco completo di link per aiuto smettere di fumare (vedi Risorse).