Come usare Nicorette Gum

Nicorette gum può aiutare a sostituire una parte di nicotina che un fumatore brama in una sigaretta. Alleviare alcune di queste voglie a volte aiuta un fumatore diventano meno dipendenti e chiudere l'abitudine reale del fumo. La gomma alla nicotina può funzionare bene per coloro che sono in ufficio per un lungo periodo di tempo e in grado di fumare. Esso può anche aiutare i fumatori vanno più a lungo senza una sigaretta durante gli eventi sportivi, riunioni di famiglia e anche durante i viaggi. Cose che ti serviranno
Nicorette gum
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parlare con il medico o il farmacista prima di usare Nicorette gum. Chiedi sui possibili effetti collaterali della gomma può avere durante l'interazione con le prescrizioni che si sta utilizzando. Discutere allergie o altre condizioni mediche come il battito cardiaco irregolare, ipertensione, tumori, diabete o un problema di vaso sanguigno.
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Verificare sul retro del pacchetto di gomme Nicorette per quanto riguarda il dosaggio esatto per prendere. Incontro con il vostro medico per il dosaggio e per vedere se è sicuro per voi. Il medico può decidere di eseguire un esame per determinare se è sicuro per voi di masticare Nicorette gum.
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astenersi dal mangiare o bere 15 minuti prima di masticare la gomma. Posizionare la gomma in bocca e masticare proprio come si farebbe con la gomma da masticare normale. Essere sicuri di non ingoiare la gomma in quanto ciò può causare disturbi di stomaco.
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Conservare la gomma su di voi in ogni momento. Quando si ha la voglia di fumare, prendere un pezzo di gomma e iniziare a masticare lentamente. Mordere sulla gengiva e tenerlo tra la guancia e la gomma. Tenere la gomma in questa posizione per circa un minuto. Poi masticare la gomma lentamente, poi mordere e ripetere il processo.
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continuare a masticare la gomma in questo modo per circa trenta minuti. Questo lasso di tempo permetterà alla nicotina di fluire nel vostro sistema e si spera aiuterà a resistere alla voglia di fumare. Continuare a masticare pezzi freschi fino all'impulso dissipa.
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Utilizzare la gomma fino a quando si dispone di un forte desiderio di una sigaretta. Se vi trovate solo usando la gomma Nicorette una o due volte al giorno, non potete avere bisogno di usarlo più per smettere di fumare. Si può ancora desiderare una sigaretta in occasione e se questo è il caso, portare la gomma da solo in giro per scopi di emergenza.
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smettere di usare la gomma se colpisce dentiera in bocca. Se si dispone di protesi o altri problemi dentali che coinvolgono i denti, parlare con il dentista prima di usare gomme Nicorette. La gomma può attaccare al lavoro dentale e provocare danni.