Come riconoscere i sintomi di problemi della cuffia dei rotatori

problemi della cuffia dei rotatori sono un problema serio che può diventare molto complicato da trattare se non notato correttamente. La cuffia dei rotatori della spalla può effettivamente strappare se i sintomi vengono ignorati. Si deve sapere come riconoscere i sintomi di problemi alla cuffia dei rotatori, al fine di minimizzare i danni localizzati. Istruzioni
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Scopri quali attività stanno causando il vostro dolore. Se si sente dolore alla spalla quando si utilizza il braccio, consultare un medico. Si può notare solo il dolore e l'irritazione quando si cerca di raggiungere sopra la testa per ottenere qualcosa da uno scaffale alto.
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Avviso se una spalla è più debole rispetto agli altri. Problemi della cuffia dei rotatori possono diminuire la forza a disposizione per sostenere il braccio. Noterete se avete problemi di sollevamento cose con un braccio specifico o se si sente dolore durante il sollevamento cose.
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Vedere se si verificano dolore mentre si trovava a letto. Alcune persone con polsini dei rotatori danneggiati riconoscere i problemi dormendo, mentre sdraiata sul fianco con la spalla ferita. Se ti svegli con il dolore alla spalla, è un buon indicatore di problemi della cuffia dei rotatori.
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Ricorda che se hai mai avuto problemi con la tendinite alla spalla. A volte, un flare-up di tendinite può gonfiare i tendini, tanto che la cuffia dei rotatori non ha la camera ha bisogno di flettere intorno.
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vedere il vostro medico se la vostra esperienza di dolore costante in la spalla, soprattutto dopo qualsiasi tipo di incidente. Dolore costante è un buon segnale di avvertimento che la vostra cuffia dei rotatori può strappare e il bracciale non può guarire se stesso, una volta strappato.