Gamma passiva di esercizi di movimento per la spalla dopo chirurgia

La spalla è l'articolazione più flessibile nel corpo umano e la sua costruzione lascia vulnerabili a molti tipi di lesioni. Più comunemente, la chirurgia viene eseguita quando vi è un danno per la cuffia dei rotatori, un gruppo di tendini e muscoli che collegano la scapola e l'omero. Questi muscoli consentono il movimento compreso sollevamento, in testa di raggiungere e nuoto. Il recupero da un intervento chirurgico può essere lungo, ma diversi esercizi gamma di mobilizzazione passiva può aiutare a ridurre il dolore, ricostruire la forza e ridurre i problemi nel lungo periodo. Gamma di movimento passivo

Una gamma di movimento passivo (PROM) esercizio viene eseguito senza utilizzo attivo di un muscolo. Essi vengono eseguiti su un paziente da un infermiere o fisioterapista, fatto sotto la raccomandazione di un medico o chirurgo. L'assistente funge da iniziatore dell'azione, prendendo lo stress fuori del comune che è stato operato. Iniziano lentamente molto presto dopo l'intervento chirurgico per prevenire la perdita muscolare o rigidità. Più gamma si aggiunge nel corso del tempo.
Regole

Ogni esercizio deve essere praticato prima con il medico o il chirurgo. Ciò contribuirà a garantire che il paziente li conosce bene, e dà un'idea di limitazioni. Correttamente fare l'esercizio impedirà over-esercitando il muscolo. Tutti gli esercizi di-movimento dovrebbe essere fatto in maniera liscia e delicata. Seguire sempre gli ordini del caregiver. Il medico deciderà quali esercizi sono i migliori e quante ripetizioni dovrebbe essere fatto.
Cosa fare

Inizia lentamente. Questo è importante per evitare danni o lesioni. E 'particolarmente importante se il paziente ha spasmi muscolari o stringere. Spostare il giunto solo per quanto è comodo. Fermarsi quando si avverte resistenza. Questo sarà un punto in cui l'articolazione non si piega più. Come qualsiasi esercizio fisico, esercizi di PROM dovrebbe essere fatto ogni giorno, a volte aumentando la gamma di movimenti. Evitare il più vicino alla stessa ora del giorno il più possibile e rendere il paziente confortevole accendendo musica o uno show televisivo preferito. Spezzare il programma in un paio di sessioni al giorno per prevenire faticosa o dolore nel muscolo.
Quando interrompere

arresto se il paziente comincia a sentire dolore o disagio . Assicurarsi che il paziente sappia parlare di qualsiasi sensazione di dolore subito. Il caregiver deve essere attenti a qualsiasi segno o segnali di dolore e non dovrebbe mai andare oltre il normale movimento dell'articolazione.
Spalla Esercizi

Con una mano sotto il gomito del paziente , ruotare palmo del paziente verso il corpo. Sollevare il braccio avanti e in alto fino a toccare l'orecchio. Portare il braccio lentamente verso il lato. Questo può essere ripetuto in genere da 10 a 15 volte, come prescritto da un medico. La rotazione della spalla è fatto portando il braccio di lato, piegando il gomito in modo che il pollice e le dita sono rivolte verso l'alto. Ruotare il braccio fino a quando il pollice e le dita siano rivolte verso il basso.