Come recuperare da Chirurgia Vertebrale

Se si è affetti da una condizione che richiede chirurgia spinale, come ad esempio un disco gravemente ernia, degenerazione o stenosi, si sta cercando l'intervento chirurgico per ripristinare il movimento e la forza per la schiena. Qualche intervento è più invasivo rispetto ad altri e richiede un periodo di recupero più lungo, ma tutta la chirurgia della colonna vertebrale richiede gli stessi passaggi fondamentali per il recupero. E 'importante per consentire l'area chirurgica per guarire correttamente per prevenire reinjury, infezioni o altri problemi. Cose che ti serviranno
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Preparare la tua casa prima di andare in chirurgia. Mettere gli elementi necessari, come necessaire da bagno o telecomandi, in luoghi dove non è necessario piegare o raggiungere per farli.
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Mantenere il sito di incisione a secco. Avrete punti di sutura che verranno rimossi a vostra prima visita post-operatoria. Se si vuole ricevere queste bagnato sotto la doccia, asciugarle e sostituire la benda che copre con un secco sterile per prevenire l'infezione.
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organizzare per qualcuno di venirvi a prendere dall'ospedale. Non sarà in grado di guidare a casa o in qualsiasi altro luogo fino a quando il medico non le cancella. Per le procedure mini-invasive, questo può essere appena due settimane.
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astenersi da qualsiasi movimento che stravolge la colonna vertebrale. Questo include entrare e uscire dal letto. Imparare a sedersi sul bordo del letto e perno le gambe con il busto come raddrizzare te stesso a letto.
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Prendete i vostri farmaci per il dolore e farmaci anti-infiammatori, come prescritto.

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Non sollevare. Ci vorrà del tempo per la vostra spina dorsale di recuperare. Lifting peserà la colonna vertebrale e possibilmente reinjure la zona. Sollevando uno spazzolino da denti o una tazza di caffè è OK, non si vuole sollevare una borsa della spesa in casa.
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Rest. Se ci vogliono due settimane o sei mesi per recuperare, prendere il vostro tempo e ascoltare il tuo corpo. Diverse settimane dopo l'intervento chirurgico si può sentire abbastanza bene per fare molte delle vostre attività normali, ma sapere che il più resto si ottiene, il più veloce e migliore la tua guarigione sarà. Tutto a moderazione.
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eseguire i vostri esercizi di terapia fisica come indicato dal vostro medico e fisioterapista. Aspettatevi di iniziare lento con movimenti minori e senza peso e il tuo lavoro su. E 'importante lavorare sulla flessibilità della colonna vertebrale come prescritto per dare la vostra spina dorsale del movimento di cui ha bisogno per eseguire correttamente ed essere in buona salute.