Come recuperare da fusione spinale

Una fusione spinale è un intervento chirurgico alla schiena per contribuire a trattare la malattia degenerativa del disco, ernia del disco spinale, un tumore spinale, dolore discogenico, frattura verbretal e spondilosi. La chirurgia è diverso per tutti, in modo che il processo di recupero varia. Tuttavia, gli strumenti per una sana ripresa rimangono gli stessi. Istruzioni
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Piano di prendere tempo per il recupero dalla fusione spinale. Lasciate che il vostro datore di lavoro sa che si sta andando in per questo intervento e che sarà necessario un periodo di pausa. Fate loro sapere circa la chirurgia, non appena lo avete in programma. Si può richiedere da due a 12 settimane. Avere qualcuno a disposizione per aiutarvi.
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Avrete bisogno di essere creativi per intrattenere te stesso durante il processo di guarigione da una fusione spinale. Dal momento che vi permetterà di trascorrere il tempo in ospedale e nel letto e riposo è necessario avere alcune cose a portata di mano per aiutare a combattere la noia, come libri, carte da gioco, il disegno pad, computer portatile, televisione, lettore DVD e telefono.

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alzarsi e camminare quando si è pronti, o quando il chirurgo raccomanda. Iniziare a camminare intorno alla vostra casa, poi a fare delle passeggiate al di fuori ogni giorno. Chiedere a qualcuno di camminare con voi per aiutarvi in ​​caso di necessità. Portare un cane se ne avete bisogno. Camminando ogni giorno può aiutare a recuperare da fusione spinale.
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esercizio ogni giorno, quando il chirurgo consiglia movimento. Il chirurgo consiglierà anche esercizi specifici per aiutarvi a recuperare dalla fusione spinale. Fare questi esercizi ogni giorno per aiutare a aumentare la massa muscolare, la forza e ridurre il dolore. Questi esercizi sono importanti per il recupero e il movimento di riconquista.
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Evitare movimenti che causano dolore e potrebbe invertire risultato previsto l'intervento di fusione spinale. Movimenti da evitare quando il recupero da una fusione spinale sono tortuose, curvo, piegatura, tornitura, e sollevando più di cinque chili. Evitare questi movimenti per almeno otto settimane.