Come guarire da Back Surgery

Recupero da qualsiasi intervento chirurgico può essere difficile e doloroso, ma dopo l'intervento chirurgico indietro, la guarigione può sembrare un obiettivo lontano. Mantenere alta la concentrazione e seguire le raccomandazioni del vostro medico per assicurarsi che la schiena guarisce correttamente. Potete fare il vostro tempo di post-operatorio un liscio e di transizione guarigione. Istruzioni
1

chiedere aiuto. Alcuni interventi chirurgici posteriori richiedono di rimanere in ospedale durante la notte o per un paio di giorni post-op. Anche se sei una persona indipendente, è fondamentale ora di chiedere aiuto ad alzarsi dal letto o di muoversi in determinate direzioni. Mantenere il processo di guarigione, non ostacolarlo con l'essere testardo. In ospedale, gli infermieri o altro personale qualificato sono lì per assistervi, in modo da approfittare del loro aiuto.
2

Usare i farmaci quando si è nel dolore. Non aspettate fino a quando il dolore diventa insopportabile. Se siete preoccupati per la dipendenza di farmaci per il dolore, parlare con il vostro fornitore di assistenza sanitaria. Dolore straziante solo ritardare il processo di guarigione.
3

Utilizzare metodi alternativi di rilievo di dolore pure. Oltre a farmaci antidolorifici, metodi come il calore umido o formazione di ghiaccio può interrompere o ridurre il gonfiore e far riprendere alcune delle vostre attività normali, come camminare o muoversi, più facile da fare.
4

Partecipare attivamente nella vostra terapia. Il chirurgo può raccomandare la terapia fisica per rafforzare la schiena, ripristinare la normale circolazione e rendere più facile riprendere le vostre attività quotidiane. La terapia continua il processo di guarigione globale, rendendo il corpo sano e forte.
5

smettere di fumare. Questo è più facile a dirsi che a farsi, ma non fumare promuoverà la guarigione più rapida per l'incisione ed i muscoli circostanti. Chiedere al medico quali metodi sono disponibili per aiutarvi a smettere di fumare.