Mayo Clinic Diet Cuore Prima di Chirurgia

dieta sana del cuore di La Mayo Clinic delinea 7 passi per prevenire le malattie cardiache. Tuttavia, un paziente che ha già la malattia di cuore e sta andando in per la chirurgia si avvarrà anche di fare questi cambiamenti dietetici specifici. A seguito di queste raccomandazioni dietetiche della Mayo Clinic contribuirà a rafforzare il cuore di un paziente prima di un intervento chirurgico e promuovere una migliore salute del cuore dopo il loro intervento è stato completato. Mayo Clinic Cuore Dieta Linee guida

Un passo molto importante da prendere per migliorare la salute generale del cuore è quello di limitare l'assunzione di colesterolo malsana dalla dieta. Questo include i grassi trans e grassi saturi che si trovano nel burro, margarina e accorciamento. Questi tipi di grassi provocano un accumulo di placche nelle arterie, che in ultima analisi, aumenta il rischio di infarto e ictus per il cervello o il cuore di diventare privi di adeguate quantità di ossigeno.

Opzioni Cuore-sani grassi includono oliva olio, olio di canola e di trans-grassi margarina libero.

momento dell'acquisto di cibi preconfezionati, assicurati di controllare grassi malsani nascosti, cercando per la frase, 'parzialmente idrogenato' nella lista degli ingredienti. Evitare di mangiare alimenti come pancetta, salumi, carni fritte e latte intero di grassi.

Mangiare fonti di proteine ​​a basso contenuto di grassi è raccomandato anche dalla Mayo Clinic. Alcuni grandi esempi includono pesce, pollame e carne magra. Mangiare alcuni tipi di pesce come il salmone e lo sgombro sono particolarmente benefico per il cuore, in quanto sono ricchi di acidi grassi omega-3, che possono effettivamente ridurre i livelli di colesterolo nel sangue.

Mangiare fagioli, piselli e lenticchie così come l'aggiunta di proteine ​​di soia alla dieta è raccomandato. Bere latte scremato invece di latte a basso contenuto di grassi è anche incoraggiato.

Basso contenuto di calorie e ricca di fibre, frutta e verdura dovrebbe essere incluso in abbondanza. La fibra solubile che essi contengono aiuta a ridurre il colesterolo e riduce il rischio di malattie cardiache. Inoltre, molta frutta e verdura contengono anche vitamine antiossidanti essenziali che aiutano a prevenire le malattie cardiovascolari.

Ottenere l'abitudine di usare le erbe per i cibi di stagione è una buona idea. Sale sostitutiva può anche essere usato al posto del sale da tavola periodica, che deve essere evitata. Adulti sani dovrebbero mangiare non più di 2.300 milligrammi di sale al giorno, che equivale a solo 1 cucchiaino.

Praticare la moderazione è un'altra importante linea guida stabilite dalla Mayo Clinic Diet Cuore. Una porzione di carne dovrebbe essere circa le stesse dimensioni di un mazzo di carte. Una porzione di pasta dovrebbe essere circa la stessa dimensione di una pallina di gelato. Salva stanza sul piatto per verdura e cereali integrali. I vari nutrienti presenti nei cereali integrali migliorano la salute del cuore e regolano la pressione sanguigna. Scegli pane e pasta a base di cereali integrali. Cereali ricchi di fibre sono anche utili.

Per garantire il continuo successo per cuore sano mangiare, La Mayo Clinic raccomanda progettando menù del giorno prima del tempo. Siate creativi e cercare di includere una vasta gamma di cuore scelte alimentari sane in materia di pianificazione del menu e resistere alla tentazione di afferrare un snack.Beginning malsana a-cuore sano piano di mangiare prima di un intervento chirurgico è un ottimo modo per ottenere sulla strada giusta.

Istruzioni per il giorno prima dell'intervento

No alimentari, tra cui gomma e zecche, dovrebbero essere consumati dopo 12 a mezzanotte, la notte prima di un intervento chirurgico. Bere bevande ha anche bisogno di fermarsi a mezzanotte. Evitare di ingerire l'acqua quando vi lavate i denti.

La mattina della chirurgia, vestito in abbigliamento comodo. Le donne non devono indossare il trucco o hanno dipinto le unghie il giorno della chirurgia. Gioielli e oggetti di valore dovrebbero essere lasciati tranquillamente a casa o con la persona che accompagna il paziente alla chirurgia. Assicuratevi di portare con sé tutti i farmaci di prescrizione necessari per l'ospedale.