Come prepararsi per l'apprendimento Massaggio Ayurveda

Anche se Ayurveda è un antico sistema di guarigione, che ha da poco vissuto una rinascita. Molti praticanti ora scelgono di allenarsi nell'uso di tecniche ayurvediche per il trattamento di una varietà di disturbi. Una tecnica usata per promuovere la guarigione e stimolare la persona è il massaggio ayurvedico. Istruzioni
1

studiare gli elementi di base di Ayurveda, tra cui le tre costituzioni del corpo. Le tre costituzioni, o dosha sono: Vata (che significa aria), Pitta (che significa fuoco) e kapha (che significa sia l'acqua e la terra) economici 2

Scopri i punti di pressione del corpo.. In tutto il corpo, punti di pressione possono essere stimolate dal massaggio ayurvedico. Se si sa come stimolare i punti di pressione, allora sei in grado di dare un massaggio ayurvedico.
3

Scopri i benefici per la salute. Un altro principio alla base di massaggio ayurvedico è la capacità di stimolare il sistema immunitario. Durante il massaggio, le tossine vengono rilasciate nel vostro corpo e poi risciacquate.
4

concentrarsi sulle aree che alleviano certo dolore e disturbi. Quando si lavora con un cliente, si dovrebbe discutere di qualsiasi dolore o disturbi che hanno. Una volta che conosci i loro reclami, è possibile utilizzare queste informazioni per fornire un massaggio ayurvedico, che allevia il dosha aggravato.
5

Preparare oli da massaggio. Una volta determinato il dosha che ha bisogno di più attenzione, decidere gli oli giusti da usare. Per esempio, una persona con un debole vata dovrebbe ricevere un massaggio con olio di sesamo.