Come fare un viso per Kapha Ayurveda Tipo mente-corpo

Kaphas sono generalmente i più radicati e affidabile dei tre tipi di corpo-mente in Ayurveda. L'Ayurveda è un 5.000 anni la scienza da India, che fornisce le linee guida sulla dieta e su come trattare la malattia e la malattia. Fisicamente, Kaphas possono essere robusto, hanno grandi ossa, con i capelli folti e gli occhi grandi. Conosciuti per il loro amore della routine, Kaphas sono spesso deliberata nel discorso e lento ad agire, ma una volta che lo fanno, è fatto con conviction.Facials per una kapha possono utilizzare oli che sono raccomandati per loro: mais, colza, di sesamo, ghee ( burro con il grasso del latte rimosso) o di mandorle. La combinazione di uno o alcuni di questi oli insieme e applicarlo sul viso per una idratazione del viso può aiutare a coccolare ogni Kapha. Cose che ti serviranno
Coppetta
mais o olio di canola
sesamo o olio di mandorle
Oli essenziali: Lavanda

Salvia sclarea
Rose | geranio rosa
Ylang ylang
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1

Inizia dalla pulizia del viso con un detergente leggermente astringente che contiene una agrumi come il limone o olio di tea tree. Fai il tuo selezionando una qualsiasi degli oli menzionati in premessa e l'aggiunta di una piccola quantità di limone spremuto o qualche goccia di olio di tea tree. Smoothe l'olio su viso e collo e consentono di rimanere per 2 minuti. Risciacquare con acqua tiepida, finendo con acqua fredda. Dab asciutto.
2

Preparare l'olio del viso idratante che verrà applicato alla vostra pelle. In un piccolo, acciaio inossidabile non reattivo, vetro o ceramica ciotola, unire mais o olio di canola (che è generalmente poco costoso) con piccole quantità di olio di mandorle o di sesamo (che è generalmente più costoso). Aggiungi rosa geranio, salvia sclarea, lavanda o ylang ylang oli essenziali alla miscela, mescolando per fondere.
3

smoothe questa miscela oleosa sul viso e sul collo, avvolgendo un grande asciugamano intorno alla collo e al torace per proteggere i vestiti. Lasciare il composto di rimanere sulla pelle per almeno 20 minuti. Si può scegliere di sorseggiare il succo di aloe vera o un tè kapha pacificante fatto per il vostro tipo di corpo-mente.
4

Lavare questa maschera grassa con acqua tiepida. Batuffoli di cotone Sweep saturi di amamelide o diluito olio dell'albero del tè come un astringente mite. Il succo di limone può essere utilizzato se fortemente diluite.
5

Combina piccole quantità di olio di jojoba e olio di mandorle con olio di rose. Con batuffoli di cotone, spazzare questa miscela di olio sul viso, evitando gli occhi. Se si sta andando fuori al sole, applicare la protezione solare.