Effetti Ashwagandha

Ashwagandha è un farmaco a base di erbe ayurvediche che si dice per energizzare e ringiovanire il corpo. Le rivendicazioni di benefici dimostrati sono numerosi. Si è spesso prescritto per stress, ansia, attacchi di panico, deliri, allucinazioni, malattie della pelle, disturbi gastrointestinali, l'epilessia, l'artrite reumatoide e di più. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, ha detto che gli studi in vitro dimostrano che ashwagandha può ridurre la crescita del seno, le cellule tumorali del sistema nervoso centrale, del colon e del polmone senza causare la morte delle cellule in cellule normali. Storia

Secondo il Centro Chopra, Ashwagandha è una delle erbe più importanti della guarigione ayurvedica. È stato usato fin dall'antichità per molte condizioni, ma è meglio conosciuto per i suoi benefici di restauro. Il centro ha detto, "in sanscrito, ashwagandha significa 'l'odore di un cavallo,' che indica che l'erba impartisce il vigore e la forza di uno stallone." E 'prescritto per aiutare le persone a rafforzare il loro sistema immunitario dopo una malattia.
Identificazione

Ashwagandha è un piccolo arbusto che ha avuto origine in Africa, India e Medio Oriente, ma ora cresce in molte altre zone con climi miti. Le foglie della pianta sono ovali, ed i suoi fiori sono di colore giallo. La boccola porta anche bacche rosse piccole arachidi dimensioni. Le proprietà curative sono ottenute attraverso le radici e bacche della pianta. Nome scientifico di Ashwagandha è Withania somnifera. Nomi comuni per l'erba sono ginseng indiano e l'inverno ciliegia. | Photos.com Vantaggi

Il Centro nomi ashwagandha proprietà Chopak come lattoni steroidei, alcaloidi, colina, acidi grassi , aminoacidi e zuccheri differenti. Si dice che numerosi studi sono stati condotti sulla pianta dai ricercatori medici. Alcuni dei risultati suggeriscono l'erba offre una protezione del sistema immunitario, combatte lo stress, migliora l'apprendimento, la memoria e riflessi, riduce l'ansia e la depressione, stabilizza lo zucchero nel sangue, abbassa il colesterolo, riduce la degenerazione delle cellule cerebrali e dà benefici anti-infiammatori.

con Considerazioni

articolo di The Yoga Journal, "Ashwagandha Potenza," di Miriam Hospodar, afferma che un fattore riguardante questa erba è che "Aumenta la qualità del riscaldamento nella testa e nel cuore chiamato sadhaka pitta .... " Operatori ayurvedici consigliano Ashwagandha essere combinato con le erbe di raffreddamento o cibi di raffreddamento.

Le erbe non sono ritenuti i più rigorosi standard di governo attraverso test in questo momento. Ottenere ashwagandha attraverso un fornitore affidabile e consolidata in modo da avere qualche garanzia della sua qualità, la purezza e la forza dosaggio. Prendere ashwagandha solo sotto la direzione del vostro fornitore di assistenza sanitaria.
Avvertenze

Ashwagandha può indurre aborti. Ashwagandha può causare una eruzione cutanea o altre reazioni allergiche. Ashwagandha può causare sonnolenza o letargia. Ashwagandha può causare crampi allo stomaco e nausea. Ashwagandha può causare diarrhea.Ashwagandha può interagire negativamente con altri farmaci. Non usare ashwagandha in caso di gravidanza o allattamento. Tenere ashwagandha fuori dalla portata dei bambini e animali domestici. Non utilizzare prima di consultare il proprio medico.