Rimedio indiano per l'artrite

Medicina ayurvedica è una forma di medicina olistica che si pratica in India. Sottolinea un equilibrio tra la Vaya, pitta e kapha l', le tre forze energetiche del corpo. Il trattamento ayurvedico di artrite coinvolge erbe, oli e altre pratiche che possono aiutare a migliorare questo bilancio energetico e di guarire il dolore del paziente artritico. Consultare un medico prima di aggiungere nuova integrazione alla vostra dieta. Erbe indiane

Il primo passo per il trattamento dell'artrite indiano è quello di conoscere e provare alcune delle erbe usate nella medicina ayurvedica. Qui ci sono alcuni per far cadere il vostro infiammazione. Curcuma, che è noto nella medicina ayurvedica come Haldi, può agire sia come un antinfiammatorio e un antidolorifico. Si può trovare anche in molti curry e nella sezione spezie del vostro negozio di alimentari. Radice di zenzero o sunthi in India è stato collegato al miglioramento delle condizioni di dolore e dell'infiammazione nell'artrite. La liquirizia è chiamato Yashtimadhu nella medicina ayurvedica e può contribuire ad alleviare il dolore alle articolazioni e ridurre l'infiammazione del corpo. Aglio (lehsun) e guggul (Commiphora mukul) sono utilizzati nella medicina indiana per purificare il corpo dalle tossine e migliorare il sistema immunitario. Questi integratori possono essere trovati in forma di capsule nel tuo negozio locale di salute. Provare a giocare per un mese e vedere se vi è stato alcun cambiamento nei vostri sintomi.
Oli indiano

Ci sono molti oli diversi in medicina ayurvedica che sono stati utilizzati per aiutare l'artrite. Se le sole erbe non hanno aiutato, provare alcuni di questi per alleviare i sintomi. Mahanarayan olio è stato usato per migliorare la flessibilità, affaticamento muscolare, rigidità e dolore. Si può mescolare in una relazione uno-a-uno rapporto con olio di sesamo per rimuovere i blocchi e di iniziare la guarigione. È inoltre possibile combinare l'olio di senape con olio di sesamo per alleviare il dolore alle articolazioni doloranti. Prova Mahanarayan olio per migliorare la circolazione nella parte inferiore del corpo, guarire il dolore e aiutare con squilibri nel corpo causati dall'invecchiamento. L'olio di ricino o olio di cocco può anche aiutare con il sollievo dal dolore. Avere un amico o una persona cara massaggio questo nelle vostre articolazioni artritiche, una volta al mattino e una la sera. Molti di questi oli si possono trovare nei negozi di alimenti naturali o in un negozio di specialità indiane. | ​​Photos.com altre pratiche

Se ha avuto poca fortuna con le erbe e gli oli, può essere causa di cose che avete bisogno di tagliare fuori o aggiungere nella vostra dieta e stile di vita. Si raccomanda che ci si imbarca in un 3 - 5 giorni di dieta disintossicante ricca di verdura, succhi di frutta, erbe e spezie per migliorare l'appetito e accelerare il metabolismo. Alcuni degli alimenti e succhi di frutta si dovrebbe cercare di mangiare sono carote, radice di beat e succhi di cetriolo, insalata verde, mele, uva, papaia, arance, zucca, zucca e zucchine. Si può cucinare le spezie nella curcuma, zenzero, cumino e coriandolo per ottenere un effetto aggiunto. La medicina ayurvedica consiglia anche lo yoga, con specifico pose che possono aiutare il vostro caso specifico di artrite. Consultare un istruttore di yoga familiarità con la medicina ayurvedica per un ulteriore aiuto. Provate a fare questi cambiamenti nella vostra vita insieme con la terapia a base di erbe e l'olio per almeno un mese.