Salute e malattia |
I vantaggi di ghee medicatoPer coloro che seguono uno stile di vita ayurvedico, ghee medicato dimostra di essere una fonte importante per gli oli sani. Ayurveda comprende i cinque elementi - terra, acqua, fuoco, aria ed etere - i quali, dei suoi utenti dicono, si trovano nel corpo umano. Ghee medicato, ghee con erbe, può anche fornire benefici per la salute quando utilizzato sia per via topica e per via orale. Identificazione Per coloro che seguono lo stile di vita ayurvedico, ghee è in cima alla lista di petrolio cibi. Venerato in India, ghee è il burro chiarificato semplicemente, e ghee medicato è un tipo di ghee che unisce il burro chiarificato con le erbe. A causa della sua natura oleosa, penetra e ringiovanisce membrane lipidiche nel corpo, secondo Dosha Balance, un sito di risorse per coloro che seguono lo stile di vita ayurvedico. Secondo lo Yoga Journal, ghee medicato può sciogliere muscoli posteriori della coscia e aiuti a cattiva digestione, favorisce la memoria, l'intelligenza e la quantità e la qualità dello sperma. Il Dosha Balance dice che ghee porti antiossidanti fenolici, che rafforzare il sistema immunitario. Perché è combinato con le erbe, Dosha Balance dice ghee medicato crea una energia di guarigione, e l'alto contenuto di grassi aiuta chi soffre di debolezza o come una medicina per un rapido ripristino della forza fisica e della vitalità. Dosha Balance dice che i nervi sono ricoperti di mielina e, se alterato, i nervi possono essere attaccate. Gravi infezioni e altre patologie di salute possono verificarsi quando questi nervi non sono protetti. Oli di lavoro per proteggere questi nervi, e Dosha Balance dice ghee funziona anche meglio di altri oli sani, come d'oliva e di cartamo. Per proteggono i nervi e ricevere benefici per la salute connessi con ghee medicato, prendere due cucchiaini al giorno per via orale per soddisfare i requisiti del petrolio per lo stile di vita ayurvedico. Prendere ghee medicato con latte caldo e non in forma di tè. Inoltre, ghee medicato può essere utilizzato anche per via topica come base per olio da massaggio per calmare la pelle sensibile. Mescolare con il miele per l'applicazione su ferite, l'infiammazione e la formazione di vesciche. Ghee può essere utilizzato anche in colliri e risciacqui nasali. Le erbe usate in ghee medicato potranno aggiungere sapore ai piatti. Curry Fry, fagioli e noci nel ghee medicato (al posto di altri oli) per sapore aggiunto. Perché ghee è grasso, modificare la vostra dieta in modo appropriato, e di mangiare meno grassi da altre fonti. Per fare il burro chiarificato, è sufficiente posizionare 1-2 chili di burro in una casseruola a fuoco basso. Fate sciogliere il burro fino a quando la cagliata separano e si depositano sul fondo. Scartare cagliate e conservare l'olio rimasto in un barattolo. Fino a quando non ottiene vicino ad acqua, non ha bisogno di essere refrigerati. Per creare ghee medicato, aggiungere il finocchio, aneto, cumino, coriandolo, semi di Ajwan o curcuma per il ghee.
Precedente: Come utilizzare Gymnema Sylvestre
Prossimo: Erbe ayurvediche per la pelle più soda più giovane
|
Salute
articoli consigliati
|