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Chyawanprash Effetti collateraliChyawanprash è una marmellata a base di erbe medicato utilizzato nella medicina ayurvedica. Considerato il miglior tonico ringiovanente - o Rasayana - disponibile, è stato somministrato per migliaia di anni in India. L'antico testo che espone le virtù di ayurveda, la "Caraka Samhita", afferma che "anche un vecchio uomo getta tutte le sue infermità invecchiamento ed emerge con carnagione fresca giovanile." Il motivo Chyawanprash è così altamente considerato è dovuto alle sue proprietà antiossidanti e ricchi di vitamine erbe e minerali. Origin Ayurveda è pieno di storie colorate, e l'origine di Chyawanprash non fa eccezione. Chyawanprash è chiamato per l'antica foresta di salvia, Chyawana. Infatti, "Chyawan prash" letteralmente si traduce come marmellata di Chyawan. Una storia che circonda questo elisir è che attraverso una strana serie di eventi, Chyawana ritrovò sposato con una donna molto più giovane. Chyawanprash era la soluzione. "Con l'uso di questo medicinale, Chyawana, che era diventato estremamente vecchio, divenne giovane, ancora una volta." La ricetta originale per Chyawanprash discusso nella " Caraka Samhita "elenca più di 40 ingredienti separati. Sebbene innumerevoli varietà commerciali sono disponibili, l'unica cosa che tutti hanno in comune è un frutto chiamato amalaki, o amla in sanscrito. In inglese, è noto come uva spina indiana. Amla è una potente fonte di vitamina C e ricco di antiossidanti. Ingredienti aggiuntivi potrebbero includere il miele, burro chiarificato, uvetta, zucchero di canna, pepe, olio di sesamo e di un elenco di variabili di altre erbe e spezie. | Photos.com Vantaggi "Caraka Samhita" afferma che l'assunzione Chyawanprash sarà "promuovere l'intelletto, la memoria, la lucentezza, l'immunità alle malattie, longevità, resistenza degli organi di senso, eccitazione sessuale, la grande stimolazione della digestione, chiarezza di carnagione e movimento verso il basso del vayu [che significa eliminazione sano] ". Fondamentalmente, è un adattogeno che offre eccellenti proprietà anti-invecchiamento e anti-stress per sostenere le difese naturali del corpo. Non sono noti effetti collaterali da prendendo Chyawanprash. Anche se non è generalmente pensato per avere controindicazioni, Chyawanprash è molto dolce e può causare complicazioni per le persone con iperglicemia. Ulteriori condizioni che possono essere aggravate includono diarrea e ulcera peptica. Come per ogni trattamento medicato, verificare con un qualificato operatore sanitario prima di auto-prescrizione. Chyawanprash può essere mangiato direttamente dal contenitore, si sviluppa su pane tostato o aggiunto a scaldare il latte o l'acqua. Il dosaggio consigliato è di 1-2 cucchiaini. per gli adulti e la metà di un cucchiaino. per i bambini (età 5-12), una o due volte al giorno.
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