Informazioni sul Herb Ashwagandha

Ashwaganda (W. somnifera) è una delle erbe più comunemente usati nella medicina ayurvedica. Ashwaganda sta sempre più guadagnando favore come erba medicinale negli Stati Uniti e in altre nazioni occidentali. Sinonimi

causa dei suoi effetti adattogeni, che alcuni erboristi hanno rispetto al ginseng e Rhodiola, Ashwagandha è a volte indicato come "ginseng indiano." A volte viene erroneamente chiamato inverno ciliegio.
Adattogene Effetti

operatori ayurvedici possono raccomandare ashwagandha per le persone che sono sotto grave stress emotivo o fisico. Aiuta a ridurre al minimo i cambiamenti nel sonno e l'appetito durante le situazioni ad alto stress.

Effetti anti-infiammatori

Perché può modulare la risposta immunitaria e l'infiammazione, ashwagandha a volte è usato nel trattamento di artrite rhematoid, malattia di Crohn, lupus e altre malattie infiammatorie e autoimmuni.
Sicurezza

Ashwagandha è generalmente ben tollerato e raramente produce lato effetti o interazioni farmacologiche. Tuttavia, non è stato studiato per l'uso in esseri umani, e la sua farmacologia esatta non è nota.
Dosaggio

Erboristerie e operatori ayurvedici può raccomandare 500-2000 milligrammi di Ashwagandha polvere di radice di tutti i giorni. Perché è una pianta naturale, la sua potenza può variare.