La terapia ayurvedica per l'artrosi del ginocchio

L'osteoartrosi è una condizione molto comune, dolorosa medica in cui la cartilagine delle articolazioni comincia a portare via. La condizione peggiora nel tempo e attualmente non esiste una cura. In medicina standard, l'artrosi del ginocchio è di solito trattati con un assortimento di farmaci che vengono con effetti collaterali spiacevoli, che porta alcune persone a cercare modi alternativi per affrontare il dolore e l'infiammazione. L'arte tradizionale della terapia ayurvedica può essere un'opzione da considerare. Medicina Ayurvedica

L'Ayurveda è un sistema medico completo che risale a migliaia di anni, ma è uno dei più antichi sistemi di medicina tradizionale del mondo, originario dell'India. Medicina ayurvedica si basa su una combinazione di erbe, massaggi, la dieta e lo yoga per raggiungere una buona salute e combattere la malattia. Ayurveda ritiene il corpo, lo spirito e la mente devono essere trattati olisticamente e che ogni persona ha il suo unico "codice", proprio come il principio di DNA. Ciò significa che una persona con artrosi può essere prescritto trattamenti diversi rispetto un'altra persona con la stessa circostanza.

Anche se i trattamenti ayurvedici si basano sulla necessità di un individuo, ci sono alcune terapie comuni che vengono utilizzati con successo. Per i risultati ottimali nel trattamento della vostra artrosi del ginocchio, trovare un professionista qualificato che vi può guidare nel trovare la migliore terapia ayurvedica per le vostre esigenze individuali.
Boswellia

Boswellia serrata è un albero conosciuto anche come incenso indiano. Boswellia è stata usata per centinaia di anni come terapia ayurvedica per l'artrosi con buoni risultati. In un articolo pubblicato nel "Journal of Ethnopharmacology," ricercatori maggio /giugno 1991 della Scuola Interdisciplinare di Medicina Ayurvedica presso l'Università di Puna, Boswellia utilizzata insieme ad altre erbe e minerali hanno prodotto una diminuzione del dolore, la rigidità e la maggiore mobilità del ginocchio in pazienti con osteoartrosi. Il dosaggio tipico è di 300 a 400 mg preso tre volte al giorno.
Guggul

Guggul proviene da un impianto di erbe fioritura chiamato Commiphora mukul, uno dei più comuni estratti di erbe utilizzati nella terapia ayurvedica per l'artrosi. Secondo uno studio della California Southern University di Scienze della Salute, che è stato pubblicato nel numero della rivista "Alternative Therapies in Salute e Medicina", 500mg di un supplemento guggul dato tre volte al giorno ha migliorato significativamente il dolore e la mobilità 2003 Maggio /Giugno. Nessun grave colpisce avverse sono state riportate nello studio.
Yoga

La pratica dello yoga è una componente primaria della medicina ayurvedica e ha dimostrato valore come terapia complementare per l'osteoartrosi . La Divisione di Reumatologia dell'Università di Scuola di Medicina della Pennsylvania ha condotto uno studio (pubblicato nel numero di agosto 2005 "Giornale di medicina alternativa e complementare"), che ha dimostrato che lo yoga è una valida terapia per l'artrosi del ginocchio, con un calo sostanziale nel dolore nei soggetti dello studio, che ha incluso un corso di otto settimane di insegnamento yoga Iyengar.