Dosha Vata Herbs

Nella medicina ayurvedica, dosha Vata è considerato il più importante dei tre Dosha. Esso è responsabile per il movimento di energia mentale e fisica nel corpo. Vata Dosha è creata dall'energia del cibo digerito. E allora governa il corretto funzionamento del funzionamento vitale tutto il corpo: la respirazione, la circolazione e la digestione. Si governa anche l'escrezione di tutti i fluidi corporei: le mestruazioni, l'eiaculazione, l'urina e le feci. Sintomi di alta Vata Dosha sono costipazione, stanchezza, pallore, dolore, basso peso corporeo e l'ansia. Può essere trattata con una combinazione di erbe e spezie. (Spezie sono considerate erbe terapeutiche nella medicina ayurvedica.) Erbe per disintossicarsi

zenzero e finocchio sono la pulizia erbe, anche stimolante per il sistema digestivo. Essi rafforzano il fuoco digestivo, aiutando l'organismo a elaborare l'energia dal cibo in modo più efficiente. Per quelli con un elevato squilibrio Vata, una tazza di tè allo zenzero è consigliato dopo ogni pasto. Bustine di tè allo zenzero possono essere acquistati, ma sono fatti meglio in casa. Grattugiare un pezzo di pollice di dimensioni di zenzero in una pentola, aggiungere tre tazze di acqua e coprire. Portare a ebollizione, poi lasciate sobbollire lentamente per 5 a 10 minuti. Aggiungete il miele e bere.
Erbe per aumentare la circolazione

Caienna, pepe nero e chiodi di garofano tutta la circolazione sanguigna spinta all'interno del corpo, massimizzando il trasferimento di sostanze nutritive e di ossigeno dal sangue alle cellule. Queste erbe possono essere cucinati, ma possono anche essere aggiunti ad un olio da massaggio del riscaldamento come l'olio di sesamo, e applicati direttamente sulla pelle.
Tonificante Erbe

La regina di tutte le erbe tonificanti Vata è Ashwaganda. Questo è particolarmente buono per alleviare costipazione e aumentare i livelli di energia lenta. Bilanciamento Vata Dosha è un processo graduale. L'aggiunta di un'erba tonificante alle erbe stimolanti elencati precedentemente aiuta a ristabilire l'equilibrio Vata, mentre i sintomi sono alleviati.
Cervello, degli occhi e orecchie trattamento

Nasya è una terapia di combinazione per squilibrata Vata Dosha. Si prepara una soluzione di olio contenente una combinazione di erbe dosha vata, specificamente combinate per il trattamento di tutte le condizioni che colpiscono la testa. La preparazione è caduto nella narice una volta per più volte al giorno, a seconda della gravità della condizione. Nasya tratta le difficoltà di memoria e concentrazione connessi con alta Vata. Allevia anche seni bloccati, mal di testa, tensione e ansia.