L'aggiunta di erbe o oli di Neti Pot

La pentola Neti è un vaso di plastica o di ceramica sempre più popolare che viene utilizzato per eliminare i passaggi nasali. Una miscela calda di sale e di acqua è tipicamente versata nella pentola e poi alimentato nel naso delicatamente per pulire. A volte, gli utenti della pentola Neti aggiungono gli oli essenziali di certe erbe per il mix di acqua e sale per una maggiore beneficio. In questo modo in piccole quantità è più vantaggioso. Mentre l'aggiunta di oli essenziali di erbe è sicuro e vantaggioso, aggiungendo le erbe si è pericoloso. Cose che ti serviranno
Acqua Foto 1/4 cucchiaino. sale
sesamo Semi
olio di lavanda olio
limone olio
rosmarino olio
Spoon
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1

Riempi il tuo pentola Neti con acqua. E 'meglio utilizzare acqua purificata. È inoltre possibile utilizzare l'acqua del rubinetto che è stato portato ad ebollizione per un minuto e lasciato raffreddare a temperatura ambiente. L'acqua che è la temperatura ambiente è la più comoda per questo processo.
2

Versare 1/8 di cucchiaino. di sale in acqua. Il sale deve essere non iodato. Sale iodato può includere ingredienti extra o additivi che potrebbero essere dannosi per la parte interna del naso.
3

Aggiungi 2-3 gocce di olio di semi di sesamo nella miscela di acqua salata. L'olio di semi di sesamo può essere scambiato con i seguenti oli essenziali: lavanda, limone o rosmarino
4

Agitare la soluzione accuratamente con un cucchiaio pulito.. la soluzione è ora pronto e si può iniziare ad usare la pentola Neti come si farebbe normalmente.