Quali sono i vantaggi di estratto di giuggiola?

La giuggiola è un frutto trovato più spesso in Asia e può essere utilizzato sia in forma fresca o secca. È rosso e simile a una data, con la sua consistenza dolce e appiccicoso. Parte della medicina cinese per migliaia di anni, l'estratto di frutto della giuggiola è stato utilizzato per trattare una varietà di disturbi, tra cui l'insonnia, e per promuovere la salute in generale. Giuggiola estratto può essere trovato in negozi di alimenti naturali e spesso si presenta in 250 mg capsule. Curare l'insonnia

SleepEnough dice estratto giuggiola è stato utilizzato per ridurre lo stress e migliorare il sonno. Dice l'estratto dai semi caratteristica giuggiola alcaloidi che agiscono come antiossidante per il corpo e ridurre l'ansia. L'articolo "Svegliati eccitato" da Nutraceutical Research, Inc. dice che la ricerca ha trovato un composto chimico nei semi che contengono un effetto sedativo-like.
Fegato Salute

Secondo il Journal of Science Direct Etnofarmacologia, estratto dal frutto giuggiola ridotto il rischio di lesioni al fegato durante uno studio con i topi. Lo studio dice anche che i livelli di stress ossidativo sul tessuto epatico era diminuita dopo dose di estratto di giuggiole. Lo stress ossidativo si verifica quando i radicali liberi mescolano con le molecole delle cellule sane, causando potenziali danni alle membrane e proteine ​​nel fegato e nel corpo. Secondo NetDoctor, lo stress ossidativo può essere una causa di molti tipi di cancro nel corpo e può aumentare il tasso di invecchiamento.
Migliore nutrizione

Secondo la Food Chimica Volume 103, Issue 2, i ricercatori hanno trovato frutta giuggiola contiene minerali come fosforo, potassio, manganese e calcio, oltre a piccole quantità di rame, zinco, ferro e sodio. E 'presente anche una buona quantità di vitamina C, riboflavina e tiamina. SleepEnough suggerisce l'assunzione di estratto giuggiola aiuta anche ad abbassare la pressione sanguigna, stimolare il sistema immunitario e il lavoro come un analgesico per ridurre il dolore mal di gola.