Come trovare un buon insegnante di Tai Chi

Tai Chi, antica arte cinese di energia, sta guadagnando popolarità negli Stati Uniti insieme al suo cugino vicino Qigong. Tai Chi è considerato un ottimo strumento di medicina preventiva e offre molti degli stessi benefici per la salute attribuiti dalla pratica regolare dello yoga. Anche se il Tai Chi è considerato t essere un arte marziale, ma può anche essere praticato non combattivo come la salute e /o la pratica di meditazione. Tuttavia a differenza di altre pratiche di arti marziali come il Karate, non vi è alcun sistema di classificazione formale in atto per determinare il grado di abilità o conoscenza circa il Tai Chi di un insegnante. Ciò rende trovare un buon maestro un po 'impegnativo. Istruzioni
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Cerca Tai Chi scuole nella vostra zona geografica. Il Tai Chi rete è un buon posto per iniziare. In genere ci saranno molte più scuole disponibili nelle aree urbane, ma buoni istruttori può essere trovato in molte regioni del paese.
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Studio il sito web per ogni scuola nell'elenco di ricerca e fare shopping di confronto . Elementi da valutare comprendono quale stile di Tai Chi viene insegnato in ogni scuola, se vi è un numero adeguato di livelli di corso se si decide di avanzare l'arte e le credenziali, sfondo e il lignaggio di ogni insegnante. Stili Yang e Wu sono più popolari: o uno è adatto a principianti

Lineage è particolarmente importante, e si riferisce a chi ha insegnato il maestro, e se la linea di insegnamento può essere fatta risalire agli autori di Tai Chi in. Cina. Tai Chi è trasmessa da maestro a maestro una volta il permesso è concesso dal primo insegnante.
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Visita le scuole che hanno il più promettente in base a questi criteri e osservare un entry level Tai Chi classe. La maggior parte delle scuole permetteranno questo e alcuni addirittura ti permettono di frequentare un corso gratuito. Scopri se chi sta insegnando che classe insegna anche i livelli più avanzati.
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Prestare attenzione allo stile del maestro mentre frequentava o osservando una classe. Valutare l'ambiente della classe. Valutare se la classe è rilassata e positiva e se gli insegnanti e la gestione sono sensibili alle vostre domande e preoccupazioni.
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Registrati per una classe di livello principiante nella scuola di tua scelta. Alla fine della classe, è possibile decidere se si desidera continuare o cercare invece un'altra scuola sulla vostra lista. Non abbiate paura di provare le lezioni presso diverse scuole prima di stabilirsi in quello che si desidera.