Gli effetti della tabella di inversione

Una tabella di inversione è un dispositivo in cui un paziente si trova e viene quindi capovolto in una posizione a testa in giù appeso, sospeso dal bar ai piedi. In teoria, questo allevia la pressione sulla colonna vertebrale insieme a diversi altri vantaggi, tra cui quelle cardiovascolari. Effetti fisiologici sono più facilmente misurabili. Alcune persone usano gli stivaletti a molla per ottenere gli stessi risultati. Vantaggi spinale

La teoria alla base di tabelle di inversione è che la gravità provoca la compressione della colonna vertebrale. Quando il corpo è invertito, la forza di compressione di gravità tira e separa la vertebra. Questo riduce la pressione sui dischi intervertebrali, alleviando così la pressione sulle radici nervose che escono la colonna vertebrale. Inversion è un trattamento teorico per il mal di schiena non specifico. E 'anche lo scopo di migliorare la postura e contribuire ad alleviare o rallentare la progressione di patologie quali scoliosi e lordosi, che sono curvature anomale della colonna vertebrale. L'inversione non è destinato a curare il mal di schiena e deve essere utilizzato solo come parte di un piano di trattamento globale.
Altro Vantaggi

Pochi altri benefici sono stati notati per l'inversione terapia, il termine usato per descrivere usando una tabella di inversione o stivali gravitazionali. Mentre il corpo è sospeso, più sangue viene inviato al cervello, quindi alcuni pazienti riferiscono un aumento della capacità cognitive e della vista. Alcuni pazienti riferiscono anche un miglioramento della circolazione e la maggiore flessibilità e la gamma di movimento. Altri, meno richieste motivate sono che l'inversione regolare impedisce la contrazione che si verifica con l'invecchiamento del corpo e aiuta anche a ridurre lo stress.

Effetti clinici

risultati clinici aiutare formare raccomandazioni per le persone a rischio di lesioni fisiche da terapie di inversione. I pazienti che vengono invertiti mostrano aumento della pressione arteriosa sistemica, pressione arteriosa retinica centrale e la pressione intraoculare quando i risultati vengono confrontati con le misurazioni seduti e misurazioni durante l'esercizio. Si suggerisce che gli individui in categorie ad alto rischio non utilizzano la terapia di inversione, comprese le donne in stato di gravidanza, le persone con glaucoma, quelli con problemi alla colonna vertebrale o traumi, gli individui con disturbi cardiovascolari o con una storia familiare di CVA (accidente cerebrovascolare, o ictus).