Verde benefici Light Therapy

Terapia della luce, chiamata anche cromoterapia o terapia del colore, è l'uso di colori specifici come tecnica di guarigione. L'effetto del colore sulle cellule è stata documentata nel 20 ° secolo, quando photobiologist John Ott osservato un cambiamento nel comportamento delle cellule in risposta a filtri colorati dalla sua macchina fotografica. Ciò ha portato a ulteriori ricerche sugli effetti che la luce colorata ha su organismi viventi. Lunghezze d'onda

Ogni colore dello spettro ha una lunghezza d'onda diversa che i sostenitori dicono che la terapia della luce corrisponde a effetti sul corpo. Colori più caldi, come il rosso e il giallo, tendono a stimolare il sistema nervoso, mentre i colori freddi, come il blu e indaco, hanno un effetto calmante. Il colore verde è nel mezzo dello spettro dei colori e, quindi, ha un effetto di bilanciamento sul corpo. Il verde è considerato un colore più fresco e aiuta anche a portare un leggero effetto sedativo.
Vantaggi

Due ore di esposizione quotidiana alla luce verde era altrettanto efficace nel trattamento della depressione sintomi causati da disturbo affettivo stagionale, come l'esposizione a luce bianca ed era più efficace di luce rossa, secondo uno studio pubblicato nel 1991 sull'American Journal of Psychiatry.
orientale Medicina

La medicina tradizionale cinese, medicina egizia e la medicina ayurvedica hanno tutti la terapia della luce utilizzata. Medici ayurvedici usano la luce verde per il trattamento di ulcere. Ogni chakra è collegato anche a colori specifici. Il quarto chakra, che è il chakra del cuore, è associato con il colore verde, che è il simbolo della sua capacità di contribuire ad equilibrare le emozioni.
Antisettiche

operatori ayurvedici dire il colore verde ha proprietà che scoraggiano la crescita di agenti patogeni, ed è considerato un antisettico e disinfettante. Terapeuti olistici colore hanno usato la luce verde per trattare le infezioni, secondo un articolo del 2001, nella Enciclopedia della Medicina Alternativa.
Tecniche

Acquisire i benefici per la salute del colore verde a casa può essere facile come avvolgersi in una coperta verde. Un'altra opzione è avvolgente un contenitore di vetro gallone di acqua potabile nel cellophane verde e lasciandolo assorbire la luce del sole per diverse ore. Secondo pratiche ayurvediche, l'acqua sarà infuso con il livello di energia del colore verde e conterrà i suoi effetti terapeutici. Si può anche brillare la luce verde su te stesso con una lente di colore verde. Consultare un chromatherapist di ricevere trattamenti mirati di terapia della luce verde.