Come aumentare il senso cinestetico attraverso la meditazione

guaritori di energia hanno spesso accesso diretto alle informazioni attraverso i cinque sensi. Tale elevata percezione dei sensi può essere migliorata attraverso la pratica, permettendo al guaritore per curare i loro pazienti in modo più efficace. Scopri come migliorare la tua (movimento) senso cinestetico leggendo i passaggi riportati di seguito. Istruzioni
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Indagare il processo interno di pensiero-se si pensa in immagini, pensieri o sentimenti. Secondo guaritore energetico Barbara Brennan, trovare il vostro senso più sviluppato (vista, tatto, udito) è un ottimo posto per iniziare la messa a fuoco la vostra percezione senso superiore.
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Sedersi in una posizione meditativa e concentrarsi sul proprio respirazione. Visualizza le radici che si estendono verso il basso dalla vostra spina dorsale nel terreno. Ora immaginate l'energia di guarigione tirando su dalla terra e attraverso il vostro corpo. Infine, immaginare la luce bianca che scorre verso il basso dal cielo attraverso la parte superiore della testa e la miscelazione con l'energia della terra.
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rimanere in una posizione comoda e concentrarsi sulla sensazione di parti interne (organi ) del tuo corpo. A seconda della modalità di elaborazione interna, toccare o guardare la parte stai meditando su di rimanere concentrati. Se sei uno studente uditivo, ascolta il tuo respiro o battito cardiaco di rimanere in pista.
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continuare l'esercizio cinestetico con la meditazione sullo spazio intorno a voi. Sedetevi e sentire la stanza si è in da raggiungere per diversi settori e rilevando eventuali sensazioni o pensieri insoliti. Diverse modalità di elaborazione interna possono richiedere diverse strategie come guardando diverse aree o oggetti che toccano in sala.
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Ripetete l'esercizio precedente con gli occhi bendati in una stanza sconosciuta. Sedetevi e sentire lo spazio come avete fatto prima e notare le eventuali differenze tra le vostre esperienze. In seguito, scrivere quello che hai imparato su di te e la stanza.
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Esplora il tuo senso cinestetico praticando questa tecnica su altre persone, piante e animali.