Come bilanciare il Chakra della Gola

Il chakra della gola è il quinto maggiore chakra, situato alla gola. Averlo in equilibrio aiuta a vivere nel tempo presente e permette di creatività e talento artistico e parlata. Cose che ti serviranno a Salt e lemongrass spezie
succo di frutta, acqua, tisane
Blue o cibi rossi
blu o rosso abbigliamento
Blu o gemme rosso
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capire se la vostra mancanza di equilibrio deriva da avere troppo concentrarsi sul chakra della gola o non abbastanza. Quando vi è una carenza, si sente debole, introverso e incapace di alzarsi o di parlare di persona con possibili problemi di intimità sessuale. Con l'energia eccessiva qui, tu sei troppo loquace e un povero ascoltatore con difficoltà ad ascoltare gli altri. Inoltre, si può essere un partner sessuale eccessivamente dominante.
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Identificare i sintomi che possono dirvi c'è uno squilibrio. Fisicamente, si potrebbe avere un mal di gola, problemi di tiroide e perdita della voce o laringite. Emotivamente, ci potrebbero essere problemi con la dipendenza, la mancanza di creatività o di espressione o difficoltà a prendere decisioni.
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fare esercizi che utilizzano e aiutano il chakra della gola. Cantare, cantare o ronzio di usare i muscoli della gola. Fare dei gargarismi con acqua salata o di fare una passeggiata in una giornata limpida e concentrarsi sul cielo blu.
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bere e mangiare cose che aiutano a mantenere il vostro chakra della gola equilibrata. Usare il sale o citronella come spezie. Bere soprattutto succhi di frutta, acqua o tisane. Mangiare cibi come le prugne, mirtilli, pesce, pollo, sedano, pere, patate o asparagi quando il chakra della gola è sotto-attivo o cibi rossi come pomodori e fragole quando si ha un chakra della gola iperattiva.
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Wear abbigliamento, gioielli o trasportare pietre preziose con il blu in loro quando si ha un deficit in questo settore, come zaffiro, topazio azzurro o turchese. Avere colori intorno a te o pietre preziose con il rosso in loro come il granato e rubino.