Come utilizzare il potere del tatto per Self Healing

Ci sono molti modi per curare il corpo e usando il potere del tatto è una potente capacità di imparare e applicare per l'auto-guarigione e di ridurre lo stress. Toccare dovrebbe essere la guarigione. Toccare dovrebbe elevare l'anima. Tutti noi possiamo imparare a guarire gli altri e la società attraverso il potere del tatto.
Questo articolo vi mostrerà come si può imparare a sentire e applicare queste tecniche per aumentare la qualità della vostra vita. Istruzioni
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Imparare ad ascoltare e sentire le sensazioni, questo è molto importante se si vuole sfruttare la potenza del tocco di guarigione. Imparare ad essere fermi e tranquilli per 10 minuti. Il silenzio o il silenzio tattile è una tecnica che si può sviluppare nel tempo con la pratica. In primo luogo, chiudere gli occhi e concentrarsi sul silenzio. Concentrarsi sulla mano e dita e di essere consapevoli delle tue dita, la mano e la palma. Ripetere il processo con l'altra mano, e poi di nuovo. Pratica una mano alla volta e poi entrambi insieme.
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utilizzare la scansione tattile come un altro modo per sviluppare il potere tatto. Raccogliere un oggetto e la scansione per la texture, la nitidezza o ottusità, rugosità o levigatezza. Sentire per eventuali sensazioni durante la scansione l'oggetto con la punta delle dita. Sentire per variazioni di temperatura di calore o vibrazioni. Scansione lentamente ogni centimetro di un oggetto o corpo, imparziale sentendosi qualunque sensazione è presente, qualsiasi cosa, da calore alle vibrazioni. Sentire per il cambiamento di superficie, variazioni di temperatura o cambiamenti di texture.
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eseguire le mani sulla schiena di una persona. Mettere le mani su un pollice sopra la pelle della colonna vertebrale e indietro, muovendo le mani lentamente su e giù dalla testa alla coda. Vedere se è possibile rilevare eventuali modifiche. Variazioni di temperatura sottili nel corpo può essere sentito da mani esperte attraverso il tatto. Ci sono zone che si nota per essere più caldo o più freddo? Qualsiasi differenza può essere significativa. Maggiore è la differenza di temperatura, più significativo diventa. Ad esempio, le aree più fredde sono più cronico, ma ci sono stato un tempo più lungo. Aree più calde sono più recenti avvenimenti e indicati come acuta.
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Posizionare le dita sul lato opposto delle vertebre e si spostano verticalmente lungo dalla regione lombare e premendo delicatamente su ogni osso vertebre, sentire il vibrazioni, temperatura e consistenza. Tocco di guarigione può essere applicato a qualsiasi parte del corpo, ad esempio la zona toracica o torace. La colonna vertebrale in questa zona è chiamata la colonna toracica ed è costituita da 12 vertebre toraciche. Ci sono anche dodici paia di costole.
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programmare un massaggio e /o terapia di massaggio profondo del tessuto che utilizza tocco per la guarigione e ridurre il dolore e lo stress dal corpo.