Cure per essere appeso sopra

Sai di avere una sbornia quando la nausea, dolori, dolori e mal di testa ha colpito. Naturalmente, il modo ovvio per evitare una sbornia è quello di evitare l'alcol. Tuttavia, nel corso-celebrando succede e sapere cosa fare per alleviare il dolore è essenziale. Una varietà di rimedi può essere applicato mentre si sta bevendo e alcuni può essere fatto il giorno dopo per alleviare il dolore causato dai postumi di una sbornia. Mangiare

Mangiare mentre si beve aiuterà cappotto vostro tratto gastrointestinale, secondo il sito Forbes. Si dovrebbe mangiare prima, durante e dopo il bere per contribuire ad eliminare le probabilità di una sbornia.
Vitamina B Complex

Prendere 50 a 75 mg di vitamina del complesso B prima di andare a letto e subito dopo ti svegli. Processo di vitamina B aiuta nel metabolismo dei carboidrati e dilata i vasi sanguigni. Questa vitamina aiuta anche a ripristinare il livello di energia. | Photos.com Bevande sportive

bevande sportive, come il Gatorade o Powerade, riempire le sostanze nutrienti il ​​corpo perde quando si beve alcool. Il tuo corpo si rompe l'alcol pompando fuori l'acido lattico e gli elettroliti. Bevande sportive ricostituire questi nutrienti e danno avevi bisogno di energia.
Banana milkshake

Fatevi un frullato di banana per contribuire ad alleviare il dolore di una sbornia. Frullare una banana e 2 cucchiai. miele in un frullatore. Aggiungere il latte fino a raggiungere una consistenza frullato. La banana calma lo stomaco e il miele aiuta costruisce i livelli di zucchero fino impoverito. Il latte sarà reidratare il vostro sistema e calmare lo stomaco. Mentre beve, importanti livelli di potassio, magnesio e gli elettroliti sono esauriti, il tutto in cui le banane sono ricche.
Succo di pomodoro

bere succo di pomodoro per contribuire ad alleviare il dolore di postumi di una sbornia, come dichiarato dal sito Health911. Succo di pomodoro contiene fruttosio, un tipo di zucchero che aiuta l'organismo a metabolizzare l'alcol in modo più rapido. Bloody Mary, che sono fatti con il succo di pomodoro, sono un rimedio sbornia conosciuto.
Peppermint

acquistare qualche tisana alla menta o foglie di tè presso il vostro negozio di alimentari locale. Fare il tè e bere il dosaggio raccomandato o masticare foglie di menta piperita. Carminativo è una sostanza in menta piperita che rimuove gas dagli intestini e lo stomaco. Se il tè è disponibile in una forma di erba secca, versare una tazza di acqua bollente su 2 cucchiaini. di erba menta piperita essiccata. Coprire e ripida per 15 minuti. Dopo lo scarico, bere il più rapidamente possibile.
Resto

ottenere molto di riposo per aiutare a curare una sbornia, secondo il Medline Plus sito. La maggior parte dei postumi di una sbornia sono andati in 24 ore. L'unica vera "cura" per una sbornia è quello di disintossicare il corpo da ottenere un sacco di riposo e di reintegro vostro corpo disidratato con abbondanza di liquidi come acqua o bevande sportive.