Come sbarazzarsi di energia negativa

L'energia negativa è una condizione grave che può costruire come un fuoco pennello e influenzare voi e tutti intorno a te, se non controllate. Anche se può prendere a pochi attimi per quest'ultimo di infettare voi, può richiedere ore, giorni o anche di più per sbarazzarsi di esso. Ma sbarazzarsi di energia negativa è un must per chiunque tenti di condurre una vita felice e sana. E intraprendendo una serie di passaggi, è possibile ridurre notevolmente o eliminare --- per un periodo di tempo, comunque --- l'energia cattiva che a volte rende la vita miserabile. Istruzioni
1

Pensare pensieri positivi attraverso gli atti di meditazione e /o la preghiera. Anche se l'energia negativa che si sta interessando venuto da forze esterne, il tentativo di sbarazzarsi di loro deve partire da dentro di te. Preghiera o la meditazione in una stanza tranquilla è il punto di partenza per liberare se stessi di energia malsana.
2

Ascoltare calmante, musica rilassante. La vecchia espressione che la musica lenisce la bestia selvaggia è corretta, anche se la bestia è energia negativa. Riproduzione di canzoni lente o mid-tempo, in particolare jazz strumentale o musica classica, può essere molto terapeutico e alleviare lo stress.
3

Buttare via gli oggetti che sono associati con esperienze negative o pensieri. Se hai ancora il tuo ex significativi degli altri vestiti, mobili o altri oggetti a vostra residenza, dopo un break-up, questi oggetti possono ancora tenere cattiva energia e dovrebbero essere deciso di eliminare. Lo stesso vale per le vecchie bollette, lavoro lettere di rifiuto, le foto, ecc
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Esercizio sia moderato o vigoroso, a seconda del vostro livello di energia negativa. Esercizio è dimostrato di essere buono per la salute sia il vostro fisico e mentale. Andando a fare una passeggiata o una corsa, sollevamento pesi e fare sport sono tutti buoni modi per liberare non solo vibrazioni negative, ma anche bruciare calorie e dimagrire indesiderati, come bene.
5

Gioca con un animale domestico, se ne hai uno. Giocando con un animale può aiutare a aumentare le emozioni positive. Cani, gatti, pesci e altri tipi di animali domestici sono stati conosciuti per alleviare lo stress nell'uomo.
6

bruciare qualche incenso per aumentare l'energia positiva. Il fumo profumato di incenso produce un piacevole profumo che ha una lunga storia di utilizzo nella chiesa. È spesso usata in aromaterapia moderna giorno e rituali di meditazione.
7

Trovare un nuovo lavoro se l'energia negativa che stai vivendo è venuta dal luogo di lavoro. Se è stato impegnativo situazione di lavoro in cui lo stress e la cattiva energia vengono riportati per la vostra vita personale, per cercare opportunità di lavoro altrove. Un trasferimento in un altro reparto all'interno della stessa società è qualcosa di esaminare, ma se questo non è una possibilità, cercare opportunità al di fuori.