Problemi con Emotional Freedom Technique o EFT

intercettazioni EFT sta diventando sempre più popolare come parola delle sue spread efficacia. Semplicemente toccando punti di agopuntura designati sul proprio corpo, in combinazione con le affermazioni pronunciate, i pensieri e /o visualizzazioni, molte persone trovano sono in grado di liberare i blocchi tenendoli dai loro obiettivi. La tecnica ha molte applicazioni, tra cui superare le sfide per la salute, la creazione di benessere, ottenendo le massime prestazioni e conquistando varie diagnosi di salute mentale. Anche se non è detto che funzioni per tutti, ci sono molte risorse là fuori per aiutare gli individui personalizzati su misura delle tecniche EFT toccando più probabilità di massimizzare i risultati desiderati. Sfondo Foto

Dal Emotional Freedom Technique è (EFT) sviluppo iniziale, numerose tecniche EFT Tapping sono emerse e in modo che possa essere fonte di confusione, quando prima di iniziare a conoscere quale approccio scegliere. Ci sono molti libri e risorse online per aiutare con questo, tra cui dimostrazioni dal vivo su alcuni siti web e YouTube. Questi possono essere molto utili, ma per assicurare il miglior successo, si consiglia vivamente di iniziare trovando un EFT toccando certificato professionale con cui lavorare. Molti degli operatori EFT toccando offrono anche consulenze telefoniche e materiali didattici DVD per coloro che preferiscono questo approccio. E 'importante guardarsi intorno e trovare un professionista la cui esperienza meglio soddisfa le vostre esigenze.
Approccio

Oltre ad essere un consumatore informato di tecniche tapping EFT, è anche importante essere molto chiari circa il risultato desiderato. Un problema la gente incontro comune è non essere abbastanza specifico circa l'intenzione delle affermazioni e visualizzazione utilizzati per accompagnare le intercettazioni. EFT professionisti consigliano di dividere i propri obiettivi in ​​pezzi lavorabili più piccoli per favorire il cambiamento a un ritmo più gestibile. Come le affermazioni sono iscritte è anche importante. Essi devono sempre iniziare con una identificazione concisa del problema mirata e alla fine con una dichiarazione affermando che tutto andrà bene.
Tapping Tecniche

intercettazioni EFT è fatto su designati punti di presa sul corpo. La maggior parte dei professionisti EFT intercettazioni riconoscono nove punti di presa primaria, anche se ognuno può utilizzare questi punti di presa in modo diverso. Alcuni hanno una progressione prescritto di andare da un punto ad un altro, mentre altri si concentrerà su quelle particolari più frequentemente trovati per essere efficace con problemi specifici. Ciò che funziona per ogni cliente è spesso determinato attraverso la sperimentazione, così il vostro successo sarà fortemente collegato a rimanere consapevoli di ciò che ritiene giusto e sembra funzionare. Ciò comprende lo sviluppo di una consapevolezza di quale intensità di intercettazioni si sente bene, anche se toccando dovrebbero mai essere fatto troppo duro. Alcune persone preferiscono fare EFT toccando in un gruppo per il sostegno che offre, mentre gli altri a raggiungere risultati migliori che lavorano individualmente. Ci sono molte variabili da tenere in considerazione, ma essere pazienti e trovare l'approccio che funziona meglio per voi.
Ascoltando Intuition

successo Sperimentare attraverso intercettazioni EFT ovviamente ha molto a che fare con la tecnica. Tuttavia, imparare ad ascoltare la vostra intuizione attraverso il processo è anche la chiave. Se non stai ricevendo i risultati, o senti bloccato in un determinato punto, prendere un po 'di tranquillità per riflettere su come si potrebbe affrontare i vostri obiettivi in ​​modo diverso. Ci sono altre questioni che devono essere affrontate prima? Pensate ai vostri problemi come gli strati di una cipolla e concentrarsi su come trattare con un livello gestibile alla volta. Alcuni trovano utile per mantenere un diario per monitorare meglio i loro progressi.
Attenzione

Le persone spesso si rivolgono a intercettazioni EFT per affrontare alcuni problemi emotivi molto pesanti come il post -Traumatic Stress Disorder e altri traumi. In particolare in questi casi è importante lavorare con un professionista. Ci sono psicologi e consulenti che hanno incorporato EFT toccando nelle loro pratiche, o almeno hanno familiarità con esso e disposti a lavorare con i clienti le questioni vengono portati avanti e saranno rimossi. Inoltre, è importante ricordare, toccando EFT non funziona per ogni persona.