Come controllare le vostre vibrazioni

Consapevolmente controllare le vostre vibrazioni corporee è pensato per essere un modo efficace per mediare il trasferimento di energia sottile e di rinnovamento, che può essere un catalizzatore per la guarigione fisica ed emotiva. L'emergere di nuove leggi della fisica che sostengono le teorie della medicina vibrazionale ha portato a tecniche come la polarità e massaggio shiatsu, basate sul miglioramento frequenze vibrazionali, diventando sempre più comune. Controllo le proprie vibrazioni può essere realizzato attraverso la pratica di tecniche di guarigione vibrazionale auto-somministrati, come quelli basati sul sistema dei chakra. Altra pratica di auto-riflessiva è pensato di aumentare le vibrazioni, come sta emergendo tecnologia di trascinamento delle onde cerebrali. Cose che ti serviranno
Binaural beat-base musicale
Show More Istruzioni
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centro di te stesso e cercare di rilassare la mente e il corpo. Iniziate respirando profondamente; consegna adeguata di ossigeno agli organi vitali inizierà ad alzare la vibrazione di un confortevole livello rilassato. A questo punto, alcuni ricercatori raccomandano l'aggiunta di accompagnamento musicale che vi aiuterà a salire sul treno onde cerebrali a diventare più rilassati e ricettivi. Musica che ha battiti binaurali incoraggia le onde cerebrali per livellare nella gamma delle onde cerebrali theta, che è associato con stati meditativi e ipnotico.
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Essere consapevoli dell'energia viaggiare in tutto il corpo. Molte persone iniziano a sentire la loro vibrazione energetica in loro mano. La consapevolezza è spesso descritta come la sensazione di energia elettrostatica o emana calore. L'energia può anche spesso sentito come si irradia attraverso il sistema dei chakra, provocando vari chakra per ruotare e vibrare caratteristico. Se un chakra è parzialmente bloccato, la sua vibrazione può sentirsi diverso, quasi stagnante.
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concentrarsi sulla respirazione nel vostro sistema di chakra. Energia sottile è pensato per essere portato sul respiro. Come si respira, immaginare un fresco, flusso calmante di energia che entra e la dispersione all'interno del vostro corpo. Visualizza il tuo chakra diventare eccitato e sentire la vostra vibrazione generale aumento.
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Portate la vostra energia vibrazionale dalla essersi scaricati. A volte, il mantenimento di un elevato vibrazione può essere fonte di distrazione durante le interazioni e le attività quotidiane. Se vi trovate a vibrare troppo in fretta, fate un respiro profondo e immaginare l'energia che entra i piedi dalle profondità della terra. Prova a sentire gli effetti della gravità sui vostri organi e delle estremità. Continua a respirare fino a quando si ottiene una vibrazione globale abbassato.
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Impegnarsi in self-talk positivo per tutta la giornata. Affermazioni positive circa le cose come carriera, le relazioni e la consapevolezza spirituale personale possono contribuire a mantenere le vostre vibrazioni del corpo elevata, anche nei momenti in cui la meditazione è difficile. Mantenere un dialogo con te stesso che riconosce le debolezze con una voce gentile e incoraggiamento voce quando qualcosa traspare positivi.