Come Dieta Utilizzando digiuno biblico

Ci sono numerose scritture che raccontano il desiderio di Dio per noi, per digiunare e pregare, e sono come significativo oggi come lo erano nei tempi biblici. Daniele 9:03 afferma: "E io la mia faccia verso il Signore Dio, per cercarlo con preghiera e suppliche, con digiuno e sacco e cenere." In genere, quando il digiuno è menzionato nella Bibbia è stato associato con la ricerca intervento di Dio, ma siamo in grado di utilizzare gli stessi principi per aiutarci perdere peso indesiderato come noi purifichiamo le nostre menti e corpi. Istruzioni
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Determinare il vostro scopo nella scelta di questo difficile corso di digiuno per perdere peso. E 'del tutto per la perdita di peso? Troverete che se questo è il vostro unico scopo, è molto probabile che fallire perché il focus sarà su cosa ti perdi-food.The gol di cristiano dovrebbe essere uno di obbedienza e di pentimento e un sacco di preghiera. La vostra attenzione sarà su Dio, e come Filippesi 4:13 afferma: "Io posso ogni cosa in Cristo Gesù, che mi dà la forza".
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determinare la lunghezza del vostro digiuno. Questa è solo una tua decisione, anche se molte persone impostare una lunghezza di 10, 30 o 40 giorni. Se questo digiuno è per la perdita di peso, non importa quanti giorni si sceglie, sarà un grande JumpStart su vostra perdita di peso.
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Determinare se si beve solo acqua (acqua veloce ), succo fresco (succo veloce) o una combinazione. Con entrambi i casi, si può bere quanto il tuo cuore desidera. Il succo si sceglie deve essere il più vicino al succo fresco, naturale possibile; scegliere succo senza zucchero o conservanti aggiunto
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mettere insieme il piano prima di iniziare il digiuno.. Come pensate di gestire la tentazione, che sicuramente accadrà perché Satana vorrebbe per voi a fallire nella vostra obbedienza a Dio. Se si è a digiuno con il succo, assicurarsi di disporre di varietà e di avere abbastanza che non si esegue out.You potrebbe desiderare di approfondire uno studio biblico in questo momento per mantenere la mente e il cuore concentrati su Cristo. Utilizzare il tempo per avere una spirituale, così come un fisico, disintossicazione. Quanto più tempo si passa con Dio, il digiuno più facile sarà.
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Determinare che cosa il vostro piano è per te stesso, quando il digiuno è finito. Questa è una perfetta opportunità per continuare a mangiare cibi leggeri e nutrienti per continuare a perdere peso o per mantenere il vostro peso.