Benefici per la salute delle saune a vapore

saune a vapore sono piccole stanze piene di pietre che sono riscaldati a temperature elevate. L'acqua viene versata sulle pietre per riempire la stanza con vapore. Saune a vapore sono popolari con persone attente alla salute che vanno in day spa, centri benessere o palestre. Migliorate Apparato respiratorio

saune a vapore aprono le vie aeree, stimolare lo scarico di muco dalla gola e polmoni e prevenire le mucose si secchi. Tutti questi fattori permettono alle persone di respirare meglio.
Forte Sistema Immunitario

Il vapore in una sauna a vapore apre i pori, permettendo alla pelle di sudare le tossine che potrebbero causare malattie. L'alta temperatura di una sauna a vapore provoca una febbre artificiale, che invia un "campanello d'allarme" per il sistema immunitario e aumenta il numero di globuli bianchi di un individuo.
Miglioramento della pelle

vapore apre i pori della pelle, permettendo impurità e tossine per irrigare stessi fuori del corpo. Il vapore inoltre idrata e idrata la pelle, rendendola saune a vapore in particolare alle persone con pelle secca.
Sangue maggiore circolazione

Il calore in una sauna a vapore provoca i vasi sanguigni ad espandersi, il che, a sua volta, aumenta la circolazione sanguigna. Questo aumento della circolazione è pensato per fornire molti dei benefici di condizionamento di esercizio cardiovascolare.
Eliminata Tossine

saune a vapore inducono la traspirazione, che è come il corpo si purifica dalle tossine e le impurità. Il calore del vapore fa sì che la temperatura del corpo a salire, che può aiutare a uccidere qualsiasi virus, batteri, funghi e parassiti nel corpo.
Muscoli rilassati

Il calore dal vapore riscalda e rilassa i muscoli tesi. Questo rilassamento aiuta a ridurre i livelli di stress, far rivivere la chiarezza mentale e migliorare la salute generale fisica ed emotiva.