Il Metodo Corpo Detox

Scienziati e medici naturopati concordano sul fatto che le tossine sono ovunque: nell'aria che respiriamo, nei cibi che mangiamo e nell'acqua che beviamo. Molti medici naturopati dicono che quando queste tossine si accumulano nel nostro corpo, possono interferire con la capacità del corpo di combattere la malattia. Il metodo migliore per contrastare questo, secondo alcuni medici, è rimuovere queste tossine attraverso un programma di disintossicazione. Come funziona la disintossicazione lavoro?

Il corpo ha diversi sistemi e organi specifici che rimuovono le impurità dal corpo. Essi comprendono la gastrointestinale (GI), il fegato ei reni, il sistema linfatico e polmoni e la pelle. Un programma di disintossicazione poggerà il sistema gastrointestinale attraverso il digiuno, forzare il tessuto adiposo di rilasciare memorizzati-up impurità nel sangue dove il fegato ed i reni possono elaborarli, promuovere l'eliminazione attraverso i movimenti intestinali e la sudorazione e rifornire il corpo con nutrienti sani.

Come si fa a sapere quando disintossicare?

Molti medici naturopati sostengono subendo sia una giornata 7 pulire almeno una volta l'anno o con acqua o succo veloce 1 giorno una volta a settimana . Secondo i sostenitori del 7 giorno veloce, ci vogliono almeno questo molto tempo per il vostro corpo ad eliminare le tossine. I sintomi che possono indicare si dovrebbe intraprendere una pulizia possono includere stanchezza inspiegabile, movimenti intestinali lenti, pelle irritata, allergie o infezioni di basso grado, borse sotto gli occhi, lo stomaco gonfio, anche se il resto del corpo è sottile, difficoltà mestruali o mentale confusione.
Prima che una disintossicazione Cleanse

fautori di un programma di disintossicazione dire che si dovrebbe cominciare tagliando fuori le tossine dal vostro stile di vita. Anche se è difficile rimuovere l'inquinamento dall'aria, è possibile eliminare gli zuccheri trasformati, caffeina, sostanze cancerogene presenti nelle sigarette, grassi saturi e alcol. È inoltre possibile limitare l'esposizione a sostanze chimiche presenti nei prodotti per la cura personale e detergenti per la casa a base chimica. Inoltre, riducendo lo stress che si sottoponete il vostro corpo, è possibile eliminare l'accumulo di tossine causate da una scarica di adrenalina. Queste tossine alterano la capacità del fegato di eliminare le tossine dal vostro corpo.
Selezione di un corpo Detox

Ci sono una serie di buoni programmi di disintossicazione del corpo a disposizione. Alcune includono una dieta acqua, dieta tè senza zucchero, la dieta succo di limone o miele e la dieta, i digiuni pacchetti supplementari che includono fibre, vitamine, erbe e minerali, e vegetariani o cibi crudi diete.
Problemi che possono Si verificano

Durante un programma di disintossicazione, le tossine vengono rilasciate nel corpo in grandi quantità. A causa di questo, i pazienti con sistema immunitario indebolito o malattie croniche o che allattano ei bambini non dovrebbero essere sottoposti a una pulizia del corpo. Durante il processo di pulizia, un paziente può avvertire foruncoli, cisti o eruzioni acne come le tossine si fanno strada fuori della pelle. Essi possono anche sperimentare i dolori muscolari, mal di testa, brividi, mal di schiena, vertigini e nausea. Questo è noto come crisi pulizia. In genere questa fase passa in fretta. Mentre le uscite del corpo questa fase, può entrare in una fase di euforia o una sensazione di energia illimitata. Durante questo periodo, è saggio ignorare il sentimento e conservare l'energia.