Sea Salt & Water Diet

Un sale marino e la dieta dell'acqua, noto anche come un filo di acqua salata, è creduto per contribuire a eliminare le tossine nocive che possono essere state accumulando all'interno del nostro corpo. Quando è incorporato nella dieta Master Cleanse, la miscela di acqua salata viene consumata su base giornaliera per 1 a 2 settimane. Tuttavia, la maggior parte dei professionisti della salute non raccomandano una dieta povera di sale e di acqua di mare, perché fino a quando qualcuno è in buona salute, il corpo umano è in grado di pulire e purificare per sé senza assistenza. Il processo

Per iniziare un sale marino e la dieta dell'acqua, è sufficiente aggiungere 1 o 2 cucchiaini. sale marino a 1 qt. acqua a temperatura ambiente, mescolare e bere subito. Si può sostituire qualsiasi sale noniodized e si può anche utilizzare l'acqua calda, ma non bollente. Molte persone trovano la miscela sgradevole e difficile da bere. Se non si è in grado di bere tutto in una volta, prendere una breve pausa, ma assicurarsi che il sale è completamente miscelato in acqua prima di continuare a bere. Se il sale è separato dall'acqua, basta mescolare fino a quando il sale e l'acqua sono completamente mescolati nuovamente.
I risultati

E 'molto importante avere immediati e frequenti l'accesso a un bagno dopo aver bevuto l'acqua di mare. Acqua salata non viene effettivamente assorbita nel sistema digestivo a tutti. La miscela di acqua salata ha la stessa gravità come sangue umano, quindi passa attraverso il tratto gastrointestinale (GI) rapidamente. I risultati verranno sperimentati in fretta, spesso entro 30 a 60 minuti. A seconda della quantità di miscela di acqua salata che si consumano, si aspettano di avere diversi movimenti intestinali acquosi durante un 4 - per periodo di 6 ore
Master Cleanse
Un filo di acqua salata è spesso accolto come una parte quotidiana della dieta disintossicante Master Cleanse. Conosciuto anche come la dieta limonata, il Master Cleanse è una dieta liquida a base di una miscela di 2 cucchiai. organico di grado B sciroppo d'acero, 2 cucchiai. succo di limone fresco, 1/10 di cucchiaino. pepe di cayenna in polvere e 10 once distillata o acqua di sorgente.
dopo la dieta

Ricordate che un filo di acqua salata non solo rimuovere le tossine nocive, ma sarà anche scovare i batteri buoni dal tratto GI . Consumare cibi o integratori con probiotici per sostituire i batteri buoni e riequilibrare il sistema. Yogurt con probiotici possono pubblicizzare che essi hanno "colture vive" o "culture attive." È inoltre possibile controllare le etichette yogurt per batteri probiotici comuni come L. bulgaricus, S. thermophilus e L acidophilus. I probiotici sono anche presenti in diverse marche di bevande di frutta e bar nutrizione come Buona Belly probiotici, Frutta, DanActive bere latte e bar Attune.