Idee per una disintossicazione del fegato a casa

Il fegato è un grande organo che ha molte funzioni nel corpo. Come organo di filtrazione filtra le tossine, scorie e veleni che si accumulano nel corpo. La pulizia del fegato aiuta a funzionare in modo più efficiente. Senza un fegato top-performing, il corpo è suscettibile di molte malattie, come l'epatite. Ci sono una varietà di modi per pulire il fegato in casa. Digiuni e le erbe sono solo due metodi. Mantenendo il fegato, e infine l'intero corpo, pulito deve avvenire su base giornaliera per prevenire l'accumulo di sostanze nocive. Supplementi di erbe

erboristerie consigliano un paio di erbe per la pulizia del fegato. Cardo mariano è ben noto per pulire il fegato. Questa è una sostanza potente che deve probabilmente essere presa per un mese due volte all'anno. Altre erbe che sono considerate efficaci nella pulizia del fegato sono radice di bardana e tarassaco.
Digiuno

L'intero corpo risponde bene a un digiuno. Il digiuno è un modo per dare al sistema digestivo di una pausa. Tutti gli organi di questo sistema, compreso il fegato, prendono un riposo e sono meglio capaci di ripararsi. Nel corso di una veloce, nessun cibo è mangiato, ma uno dovrebbe bere liquidi. Brevi digiuni di 1-3 giorni sono probabilmente sicuro per la maggior parte delle persone, ma se avete dei problemi di salute è meglio farsi consigliare da un medico.
Bere liquidi

Il corpo ha bisogno di molti liquidi ogni giorno per eseguire a capacità superiore. Da bere otto a 10 bicchieri di acqua ogni giorno il corpo è in grado di scovare rifiuti, tossine e veleni da tutti gli organi del corpo, compreso il fegato. Oltre all'acqua, bere succhi di frutta e tisane aiutano a disintossicare il fegato.
Pulizia del Colon

Grande quantità di rifiuti sono nei grandi intestini. Se queste tossine ed i residui non vengono rimossi da movimenti intestinali regolari, questi rifiuti vengono riassorbiti nel corpo e il fegato deve filtrare ancora una volta le nostre queste tossine. Rimozione di rifiuti dal colon è compiuto da bere più acqua ogni giorno e mangiare più cibi ricchi di fibre, come verdura e cereali integrali. Pulizia del colon aiuta anche a pulire il fegato perché tutte le parti del corpo sono interconnessi. Integratori di fibre sono anche utili come sono pulitori del colon a base di erbe. Questi detergenti stimolano la muscolatura dell'intestino, che spingono i rifiuti attraverso l'intestino e il retto.
Pulizia dei reni e del sangue

Pulizia dei reni e del sangue è un altro metodo di pulizia del fegato. Il sangue porta nutrienti necessari e ossigeno a tutti gli organi compreso il fegato. La funzione principale dei reni è quello di filtrare il sangue. Bere molta acqua pulisce il sangue e reni da vampate di calore via le tossine. Un altro modo per pulire i reni è con l'erba Uva ursina. Se tutti gli organi funzionano meglio, si traduce in meno lavoro per il fegato. Perché il fegato non è oberato può svolgere le sue funzioni meglio.